２月のレスリング

2/16(火)はレスリングです！


2016年レスリング全日本チャンピオンの本名先生のテクニックをものにしましょう！

大会について

2月28日（日）GENスポーツパレスにて「第6回オープントーナメントグラップリング選手権大会 ～プロ・アマ賞金争奪戦2016～」の開催が決定。

4階級で最大16名参加のトーナメントを行う。

主催者推薦選手枠で白井悠貴が選ばれました。

応援と練習よろしくお願いします！



柔術、キック、パンチ、タックルでダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

（隣のはるかぜ接骨院のジム生特典！）マッサージ&酸素カプセル、身体のケアに使ってください。各種保険取扱。

お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。


■〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
（亀田駅前 本部）
■〒951-8153 中央区文京町6-21（関屋支部）
TEL 025-382-8411 、090-2142-8167
philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）



HP 　　　http://philokniigata.jimdo.com/

(土)クラス

■11:30～キッズ格闘技

今日は盛況でした！ガブリからのバックでした。

■12:15～初心者クラス

４人参加（１人出稽古）

ミット→パンチの受け返し→蹴りこみ

■14:00～グラップリング

８人参加

山田さんのグラップリング指導でした。細かい所を徹底的にやりました。

下から相手の脇を差して崩す。


２月の(火)か(水)に早朝練習朝5:00～6:30（7:00完全撤収）で練習しようと考えてます。

出稽古も(土)会員も全員参加OKです。


柔術、キック、パンチ、タックルでダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

（隣のはるかぜ接骨院のジム生特典！）マッサージ&酸素カプセル、身体のケアに使ってください。各種保険取扱。

お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。


■〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
（亀田駅前 本部）
■〒951-8153 中央区文京町6-21（関屋支部）
TEL 025-382-8411 、090-2142-8167
philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）



HP 　　　http://philokniigata.jimdo.com/

1月29日(金)のつぶやき

　ピロクテテス新潟　@hizaten　14:02

昨日の柔術といっても、23:30です。ミッドナイト柔術です！?ってことで夜中もいいけど、早朝に練習やる人いませんか？月１回平日の朝５時～6時30分にやろうかと思うんですが、柔術、裸でも組技スパー中心ですが、興味ある人いますかね？ fb.me/7BEja3OPz

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明日1/30(土)のグラップリング

いつも通り14:00～です。山田さんのグラップリングクラスになります！


■来週の(金)は19:30～パーソナルトレーナー高島さんの『正しい姿勢と股関節の柔軟性セミナー』１回500円です！


■高島善史プロフィール

NPOにいがた健康スポーツクラブマネージャー
グランセナフットボールクラブコンディショニングトレーナー
新潟市中央区「糖尿病予防セミナー」講師
新潟市西区運動普及推進委員養成講習講師
新潟市西蒲区「歩こう会」定例会講師
シニア会「太樹クラブ」健康セミナー講師　他
新潟市南区白根地区公民館事業「北部スポーツ教室」講師

(金)基本クラス

本日の参加者は4名＋出稽古１名


体幹トレーニングからスタート。

今日は投げの連続技をやりました。いかに自らスキマを作って、相手をコントロールするか！投げは奥が深いですよ！
最後は1分乱取りを4本やって終了でした。

……勇星(いさむ)


若林くんビッグスマイル(笑)


来週の(金)は19:30～高島さんの『立ち方と股関節の柔軟性』セミナーです！

参加者大募集中！１回500円です！

今日1/29(金)の担当者

本日は20:00～2014年修斗新人王 勇星の打撃＋投げクラスです。


■来週の(金)は19:30～パーソナルトレーナー高島さんの『正しい姿勢と股関節の柔軟性セミナー』１回500円です！


■高島善史プロフィール

NPOにいがた健康スポーツクラブマネージャー
グランセナフットボールクラブコンディショニングトレーナー
新潟市中央区「糖尿病予防セミナー」講師
新潟市西区運動普及推進委員養成講習講師
新潟市西蒲区「歩こう会」定例会講師
シニア会「太樹クラブ」健康セミナー講師　他
新潟市南区白根地区公民館事業「北部スポーツ教室」講師

新潟日報の取材

来週の2/4(木)20:00くらいから関屋のジムで新潟日報の女子の格闘技ブームについて取材があります！

女子をなるべく多く集めたいので、関屋のジムに来てください！

(木)柔術クラス

■20:00～柔術クラス

盛況でした！

格闘技は究極の団体競技だと思います。

今、やってることは良いことも悪いことも全て自分に返ってくる。

ピロクテテス新潟&Fellows一丸となってまずは2/21全日本マスター柔術大会、2/27プロ選手新宿、2/28グラップリング大会乗り込むぞ！



柔術、キック、パンチ、タックルでダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

（隣のはるかぜ接骨院のジム生特典！）マッサージ&酸素カプセル、身体のケアに使ってください。各種保険取扱。

お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。


■〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
（亀田駅前 本部）
■〒951-8153 中央区文京町6-21（関屋支部）
TEL 025-382-8411 、090-2142-8167
philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）



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試合を目指すジム生へ告知

試合を目指すやる気のあるジム生は自分で名前を記入して、練習した日とロードワークした日を記入してください。

今、やる気を感じられる藤石、鎌田、小川、須貝の名前は記入しました。
後は自分の責任で、やる気のあるジム生は名前を記入してください！

練習できないなら毎日ロードワークしてください。
ロードワークできないなら、試合諦めてください。

リングはそんな男を試す場ではありません。
男になるため、リングに上がるまでの過程が男を作るのです！

そんな男になれる練習をしましょう！(*^^*)

(水)クラス

19:00～基本グラップリング

タックルの攻防


20:00～キックボクシング

ボクシンでした。土屋さんのミット→マス→首相撲→蹴り込み

２月の試合に向けていい感じで仕上がってきてます！



柔術、キック、パンチ、タックルでダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

（隣のはるかぜ接骨院のジム生特典！）マッサージ&酸素カプセル、身体のケアに使ってください。各種保険取扱。

お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。


■〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
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■〒951-8153 中央区文京町6-21（関屋支部）
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出稽古あります。

今日20:00～キックボクシング、出稽古数名あります。

(火)クラス

■19:00～キッズ格闘技

インフルエンザが学校で流行ってきてるみたいです。
学級閉鎖もチラホラ。

でも、今日もタックル→テイクダウン→パス


■グラップリング

打ち込み→スパー→サーキット→雪の中ロードワーク！

あと、１ヶ月！プロ修斗新宿大会たのしみです！！！


明日1/27(水)は19:00～基本グラップリング、20:00～ボクシング。




柔術、キック、パンチ、タックルでダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

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■〒951-8153 中央区文京町6-21（関屋支部）
TEL 025-382-8411 、090-2142-8167
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本名先生『優勝！』

レスリングコーチの本名先生、2016全日本マスターズ選手権、69ｋｇで優勝しました！

決勝で片足タックル冴えてました(*^^*)

これは、士気が上がります！

(月)クラス

■19:00～基本キックボクシング

■20:00～キックボクシング


全部で四人！

そんなことより、まずは2/27プロ修斗新宿大会！練習後には雪の中、ロードワーク！

雪の中、ロードワークする奴は体力面より、絶対にハートが強くなるぜ！


柔術、キック、パンチ、タックルでダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

（隣のはるかぜ接骨院のジム生特典！）マッサージ&酸素カプセル、身体のケアに使ってください。各種保険取扱。

お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。


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TEL 025-382-8411 、090-2142-8167
philoktetes.n@gmail.com

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