１週間のプログラムの結果、(体重とウエスト)
小川 78.2kg→74.8kg（－3.4kg）89㎝→ 88㎝（－1cm）
瀧本 81.2kg→77.8（－3.4kg）92㎝→88㎝（－4cm）
風田 81.2kg→77.2kg （－4kg） 92㎝→83㎝（－9cm）
（感想）
小川：７５キロまで減らすことができました。トレーニングと食事に気を付けて今の体重をキープしたいです。
瀧本：短期間だったのでストレスが少なかった。サプリメントも併用したので空腹感や疲労感などを感じなかった。朝のLINEによる運動も、使命感により継続できました。
風田：一日目の絶食。これをやることで減量への心構えができたと思います。次の日からの食事は少なめでも、体調がとても良かったです。毎日ロードワークしていましたが。体力にも不安はありませんでした。ただ、4キロやせたけど、体型が少ししまったかな？という感じでした(笑)
ピロクテテス新潟の新型コロナウィルスに関しての対応について
会員の皆様におかれましては、いつも当ジムをご利用頂き誠にありがとうございます。
この発表のため、前にもお伝えしましたが、4月15日(水)から5月31日(日)まで子供のクラスは休みとさせていただきます。06/02(火)から子供のクラス再開予定です。
一般、女子、土曜日会員に関しても県知事からの休業要請を受けて、それに協力するために4月22日(水)→5月6日(水)までとしてましたが、5/15(金)の県知事の発表を受けて5月20日（水）までにします。
亀田のジムは5/21(木)～限定的に(月)(火)(木)(土)にジムを開けます。
5月分会費(5月5日引き落とし)にて半月分を振替させていただきます。
6月分会費（6月5日引き落とし）は全会員様、0円とします。
なお、子供は15日から休みとなりますが、4月分(4月5日引き落とし)の会費が３月分の引き落とし額の返金対応、5月分(5月5日引き落とし)が4月の会費。4月、5月、6月分(6月5日引き落とし)の引き落としを0円とさせていただきます。
今後の政府、県知事からの会見内容を確認していきたいと思います。
新型コロナウィルス感染拡大の収束は長期化が予想されますが、上記の状況などを確認後、06/02(火)より子供のクラスは再開予定です。
皆様には大変ご迷惑をおかけしますが、ぜひご理解していただければ幸いです。
ジムが存続できるよう誠心誠意、力を尽くします。
また、皆々様の元気なご尊顔を見ながら練習を再開できる日を心待ちにしております。
ピロクテテス新潟 代表 風田 陣
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