(金)クラス

20:00～基本クラス


５名参加
打ち込み各種。
色々なポジションからのギロチンをやりフリースパー１時間で終了でした。


…白井

(土)グラップリング

■14:00～

8名参加
寝技アップ→各種打ち込み→寝技の限定スパー→フリースパー4分×3Rで終了しました！

一人女性が見学に来てくれました。

…藤石

(土)クラス

■11:30～キッズ格闘技

年中～中１まで練習中！

■12:15～初心者クラス

二人参加

丁寧に教えますよ！この週１回の練習である程度、できますよ！


キック、パンチでダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。

〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
電話 025-382-8411（亀田のジム）
携帯090-2142-8167（直通）



HP 　　　http://philokniigata.jimdo.com/

メール　　philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）

(木)の昼練習

12:00～15:00

毎週、2015全日本空道無差別選手権大会４位の押木くんが練習しています。

14:30～はロードワークにいきます。

11/27(金)の担当者

プロ修斗新潟大会のグラップリングサヴァイブルールで一本勝ちの、白井グラップリングクラスです。

はるかぜ接骨院

亀田のジムの隣に開院しました。

各種保険対応、料金は初診が1500円前後、２回目からは500円前後です。

平日→朝9:30～13:00、15:30～20:00

(土)15:30～19:00まで診察しています。

TEL 0253858040です。

予約は必要ありません。

自分は傷めた首の痺れがかなり、良くなりました。酸素カプセルはジム生割引あります！

人影を作って中に患者さんがいるという、状況を作りたいので、よろしくお願いしますm(__)m

(水)クラス

■19:00～基本グラップリング

バックの攻防

■20:00～キックボクシング

１人無料体験（高校生）

ディフェンスやりました。


キック、パンチでダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

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（不明点あれば、なんでも聞いてください）

(火)クラス

■19:00～キッズ格闘技

ゆうまがレスリングの北信越大会で優勝し、賞状を持ってきてくれました。


■20:00～本名先生のレスリング

反り投げがテーマでした。

レスリングは楽しいですね！

2人見学ありました。


キック、パンチでダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

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（不明点あれば、なんでも聞いてください）

スポーツ保険の対象について

ピロクテテス新潟、ぴろくててす格闘技アカデミーの団体として活動（練習、試合）し、怪我した場合が対象となります。


出稽古等の各個人が単独で活動する場合には、スポーツ保険は対象外になります。

自主トレ11/23(月)

祝日で休みですが15:00～17:00までフリーマットです。

藤石と押木くんがいます。



11/24(火)はレスリングクラスです。

キック、パンチでダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。

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(土)クラス

11:30～キッズ格闘技

12:15～初心者クラス

14:00～グラップリング

昼間の練習は気持ちいいですよ！


11/24(火)はレスリングクラスです。

キック、パンチでダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。

〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
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（不明点あれば、なんでも聞いてください）

(金)基本クラス

縄跳び、シャドー、サンドバックメニュー。
今日も間合いを意識してミット。最後の方は打ちやすい丁度いい距離が分かってきた感じでした。

体験が1名ありました。


…鎌田

12/19(土)ジム忘年会

15:30～大掃除を１時間やります。

１８～１９時くらいにスタート

場所 ピロクテテス新潟

大人 １５００円
中学生以下 ５００円 （保育園児無料…弁当いる場合は５００円）

弁当とオードブル付き

飲み物各自で持参してください。

弁当の発注もあるので早めにジムの紙に記名お願いしますm(__)m

※差し入れ大歓迎です！

(水)クラス

19:00～グラップリング

二人無料体験、若くて、あいさつよくて、はつらつとして、なかなか、いい子たちでした。一人はUFCの堀口選手に似ていて。

入会お待ちしております。

明日11/19(木)は20:00～柔術クラスです。


11/24(火)はレスリングクラスです。


キック、パンチでダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

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11月18日(水)のつぶやき

　ピロクテテス新潟　@hizaten　16:07

バウトレビュー - REPORTS [修斗] 越後風神祭り3結果。北田有、メインで14秒KO勝ち：11.15 新潟 boutreview.com/2/reports/shoo… @boutreviewさんから

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