(月)キックボクシング初級&一般

19:00～初級クラス

男性１人、女性4人参加

ラダー→シャドー→テクニック→ミット打ち→サンドバッグ

補強は引き腕立て伏せでした。

20:00～キックボクシング一般

2人組で各種アップメニュー

シャドーからミット打ちからサンドバッグ打ち込みからのマススパーでした。

来週(月)に無料体験の予約が一件入りましたよ！

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

ピロクテテス新潟は江南区と中央区にジムがあります。
☆2014年修斗ミドル級新人王 勇星（イサム）
☆2016年修斗バンタム級新人王 鎌田悠介
※2018年12月～約7ヶ月間でオーストラリアを自転車で一周した男！
☆2018年修斗フェザー級新人王 須貝THE YAMANBA

☆柔術[黒帯]大久保康史 その他茶帯、紫帯、青帯、多数

年長～70才までのジム生たちが頑張ってます。

選手育成はもちろん、ダイエット、健康体力増強を目指して、自分のスタイルで楽しんでいます。それぞれの目的に合わせた指導を心がけてます。

代表:風田陣…アマチュア修斗委員会北信越支局長、プロモーター会議東北・北海道地区統括本部長

☆新規入会キャンペーン（お友だち紹介！！）&無料体験受付中☆トレーナー歴20年！

お問い合わせ↓↓

TEL 090-2142-8167

☆ピロクテテス新潟
〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4（亀田ジム）
http://philokniigata.jimdo.com/

☆ぴろくててす格闘技アカデミー
〒951-8153 新潟市中央区文京町6-21（関屋ジム）

https://sekiya09021428167.jimdo.com/

☆はるかぜ鍼灸接骨院
https://kaze382.jimdo.com
ジム生に酸素カプセルの割引あり！

#新潟市修斗 #新潟市格闘技 #新潟市キックボクシング #新潟市江南区整体 #新潟市江南区酸素カプセル #亀田駅腰痛 #新潟市子どもの運動 #子供格闘技新潟市 #小学生格闘技 #小学生ボクシング

(土)グラップリング一般クラス

11:50～グラップリング一般クラス

サイドからの極めやコントロールをテーマにやりました。

ラストはフリースパー

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

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(土)初心者クラス

10:40～6人参加

ボディからのコンビを中心にやりました。

ボディは中に入らないといけないので、パンチを連打して最後にボディ！！

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

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(土)子どもの格闘技です！

09:30～キッズ格闘技

(土)はキックボクシングです。

３分間走→マット運動→ミット打ち→腹筋

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(木)ブラジリアン柔術クラス

20:00～

基本から学校の授業のように指導しているクラスです。

今日も大盛況でした。

(水)キックボクシング一般クラス

19:30～4人参加

今日は猛暑日？

ずーっとドライヤーを誰かにかけられているのかと錯覚しました(笑)

暑かった。

須貝と太陽でマススパー

いいスパーをしてました。

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(水)鎌田の昼クラス

14:00～16:00

昼クラス

柔術1名、キック2名でやりました。

少人数なので濃い練習ができます。

…鎌田

(火)グラップリング一般…鎌田

19:30スタート

マット運動→腕十字の取り方。

セロハンテープをはがす原理で！

タックル打ち込み→フリースパー→右四つからの崩し

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(火)キッズ格闘技

小学生、中学生の格闘技クラス

19:00スタート

今日は先週無料体験に来てくれた2人が入会してくれました。

マット運動からスタート、タックル打ち込みからテイクダウンスパー

活気付いてきました！

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(月)キックボクシング初級&一般クラス

19:00～初級

ラダーからスタート。ミット１Rなのでそこで一人一人の、直すところをチェック！

少しずつ少しずつ。

20:00～一般

ミット組んでサンドバッグから蹴り込みで！

サンドバッグラッシュ！

昨日のDEEPで笹が一本勝ちをおさめました！

須貝、激励賞を送ったらしくて、とても、喜ぶ須貝でした😊

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お友だち紹介キャンペーン！6、7、8月！

ありがとうございます。無料体験の予約が増えています。

今日も無料体験からの入会の連絡いただきましたー！！

当日、いきなりでも対応できますが、予約がオススメです！

夏までまだ、間に合う！

コロナダイエット！

コロナ減量！

少しずつ動いて行きませんか。

しっかり、丁寧にダイエット&技術指導します。

１人にはしません。つきっきりで指導します。

(土)グラップリング一般クラス

11:50～4人参加

タックル切りながらのチョークなどをやりました。

各種ポジションからのスパーリング

フリースパー、右四つからの崩しスパー

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

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(土)キッズ格闘技&初心者クラス

大切な人、友だち、家族を守る。

淡々と生きる。周りに左右されずに、自分がどう生きるか。格闘技、今こそやることをオススメします。

最近は小学生の無料体験が増えてます。

今日も2人来てくれました。

入会お待ちしております！

09:30～キッズ格闘技

小学生のキックボクシングです！

今日も無料体験2名小学生１年と３年。

楽しんでくれたかな。

10:40～初心者クラス

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(木)田中のレスリングクラス&柔術クラス

20:00～田中のレスリングクラス

21:30～柔術クラス

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(水)昼クラス&キックボクシング一般

14:00～16:00 昼クラス

昼クラス1名参加！

サンドバッグ、ミットの後にレスリングスパー！

レスリングセミナーの影響でしょうか。

…鎌田

19:30～キックボクシング一般

少なめでしたが、ミット打ち→サンドバッグ打ち込み→マススパー…約束練習多めでした。

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