９人参加
２人組でアップ→テクニック→５分組技スパー
暑いんで、短期決戦でした。
一回締めて、引き続き、各自で練習しました。
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- 3店舗▶新潟市江南区、中央区文京町、新発田市中央町にある総合格闘技『修斗』のジムです。09021428167（直通）キックボクシング、ブラジリアン柔術、レスリング、グラップリング、キッズ〜大人まで！
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