レスリングクラス

８人参加


２人組でアップ→タックル打ち込み→テクニック（両足タックルの入り方、片足タックルへのカウンターなど）→ハイクラッチ、片足などからのスパー→レスリング


ジムの入口にカッティングシートを新しく貼りました。