トレラン（奥胎内ヒュッテ→門内岳まで往復20キロ）

5:30 足の松尾根登山口（奥胎内ヒュッテから乗り合いタクシー700円）からしゅっぱーつ！

ヒメコの峰6:18

滝見場6:50 遠くに滝が見えて轟音響いてました。

イチジ峰7:40

西ノ峰8:12

大石山08:20 ここが分岐。登山はこれで終わり（笑）後は縦走 … 1562メートル

頼母木小屋08:56

しばらく管理人のオジサンと雑談。オジサン80才近いのに若くてびっくり。

09:33頼母木山頂 1730メートル！まだまだ縦走いきますよー！

10:00地神北峰

10:14地神山山頂 1850メートル

10:40扇地紙

10:46胎内山？？

11:05門内岳 山頂

13:10頼母木小屋出る

13:38西ノ峰

14:00イチジ峰

14:38滝見台

15:48登山口

地図で見るとずーーっと縦走してきたのが分かると思います。

西ノ峰辺りから一気に風景が変わってきました（笑）

大石山までは落ちたら危ない岩場や、首相撲の木、カリオストロの城（笑）、恐竜の背中なとなど、険しい道が続く…大石山からは縦走しやすく、道も整備されてました。

往復20キロ超え。

とことん、やりました。集中しながらできました。

下りがより、集中力必要でした😉

後でまた、地図を見返しながらニヤニヤ😉楽しい楽しい縦走でした！