ピロクテテス新潟▶3店舗(江南区亀田、中央区文京町、新発田市中央町)

ピロクテテスは、「元気よく」「楽しむ」「強くなる」ことをコンセプトとするジムです。

(土)グラップリング一般11:50~13:20

2020年01月18日 | 練習日記


出稽古もあって、楽しく練習できました。

マット運動からスタート

崩しをやりました。レスリングのテクニックは修斗の戦いの中でもかなりの重要テクニックです。












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