(土)クラス

◼️09:30～キッズ格闘技

キックボクシングでした。

◼️10:40～初心者クラス

左フックの練習。紙をもって打ち込む

◼️11:50～グラップリング一般

レスリング中心でした。

テイクダウンの攻防は大切です！

01/26(日)はみんな予定を空けておいてください！

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◼️はるかぜ鍼灸接骨院
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