ウェイトスペース

ウェイトスペースにマットを敷いてキレイにしました。

（ウェイトトレーニングについて）

大きめのタオルを用意してください。

身体が触れる部分に敷いてトレーニングしてください。

音を出さないように、最後まで力を抜かずに器具を扱ってください。

器具に付いた汗はタオルで拭き取ってください。

スマートにトレーニングを行いましょう。