11:30～キッズ格闘技＆初心者クラス
二人組で受け返し→約束スパー→マススパーで終わりました
14:00～修斗組技クラス
12人参加。出稽古2人
UFCのジョージソテロパウロスの上四方からの攻撃を練習→ワンポイントスパー→３ポイントスパー
11:30～キッズ格闘技＆初心者クラス
二人組で受け返し→約束スパー→マススパーで終わりました
14:00～修斗組技クラス
12人参加。出稽古2人
UFCのジョージソテロパウロスの上四方からの攻撃を練習→ワンポイントスパー→３ポイントスパー
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