今日は8人くらい来ました。
初心者は基本的なミットと２人組でサンドバック。
試合の近い鎌田はパンチや蹴りの受け返し、パンチ&タックルスパーをやりました。
強くなるには、試合の近い選手と練習することがいいです。
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