修斗組技クラス

10人参加


1人入会しました(^-^)


寝技基本打ち込み→テクニック（バタフライからのパス、ガードからのチョーク、下からの三角）→タックル打ち込み→パスガードVSチョークか三角→組技スパーを10本→サーキット


ジム内は業務用扇風機が二台あってもムシムシしています。


夏に向けてムキムキになりたい人待ってます。


7月7(水)と14(水)は村上大祭と袋津祭りのため風田陣不在ですが、担当者代わります。


ジムは19時半くらいにオープンです。