ピロクテテス新潟▶3店舗(江南区亀田、中央区文京町、新発田市中央町)

ピロクテテスは、「元気よく」「楽しむ」「強くなる」ことをコンセプトとするジムです。

キックボクシングのスパークラス

2009年04月21日 | 練習日記
9人参加。出稽古1名。

なわとび~シャドー~ジャブローだけでの距離確認~パンチ、キック、コンビの受け返し~打撃スパー~打撃+テイクダウンスパー~シャドー

5月3日と17日、24日の試合も近いから、みんな熱くなってましたね。

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