Ｔシャツは早めに着替えましょう。

キックボクシングのスパーやグラップリングスパーで汗でマットが濡れると滑ったり、びちゃびちゃのＴシャツは練習相手にも不快感を与えるので着替えのＴシャツは3枚くらいは持参してください。

早めに着替えもお願いします！

汗を拭くタオルも持参お願いします。