ピロクテテス新潟▶3店舗(江南区亀田、中央区文京町、新発田市中央町)

ピロクテテスは、「元気よく」「楽しむ」「強くなる」ことをコンセプトとするジムです。

修斗組技クラス(土曜日)

2009年05月16日 | 練習日記
12人参加。入会希望の見学者1名。

基本的な動きの打ち込み~ハーフからの攻めと守りのテクニック~ハーフからの1分スパー攻守~4分 組技スパー
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