(土)クラス

11:15～キッズ格闘技＆初心者クラス


始めにコアトレーニングをサーキットして打撃スパーやりました。


亀田の近くのパワーズフジミも開いてませんでした。かなり前から商品がスカスカでしたからね…。

5/18(土)の練習

ジムは12時には開いてます。

風田、運動会参加のため不在です。

練習スタートしていてください。

12:30には戻ると思います。よろしくお願いします。

(金)基本クラス鎌田

シャドー サンドバック ミット 受け返し 蹴り膝の打ち込み 受け返しでは追ってパンチ、蹴り。

横の動きを意識してやりました。

5/12の試合チケット

ジムでの扱い分はすべて売り切れました。

追加注文は受付してます。

キッズの問い合わせ、見学者、入会者ポツポツありますね。

今日は昼に無料体験してくれた人がそのまま入会しました。コアトレーニングだけで、キックやパンチはしなくていい。グローブは体力ついたら買います。

って感じでした。コアトレーニング結構キツそうで、グローブかわずにコアトレーニングだけというような要望もOKです。

キッズは初めから、あれやれ…これやれ、あいさつしっかりしなさい…とか全くやりません。

ジムに来て、なんとなくジムにいる。別に他のちびっ子と静かにお絵かきしててもかまいません。

ジムに来ることが大切です。

自然に、パンチ・キックやりたくなってきます。

結構、自由な感じでやってるんで来てみてください。無料体験も受付してます。明日（土）１１：１５～１７：００までやってます。

5月9日(木)のつぶやき

　ピロクテテス新潟　@hizaten　00:38

@YU___SAI 買ってくれよ♪

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　ピロクテテス新潟　@hizaten　14:25

5/12プロ修斗大森ゴールドジムでの試合チケット二枚あります。１枚５０００円です。早い者勝ちですので行く方居ましたら。philoktetes.n■gmail.comまで連絡ください！

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(木)モーニングキック

二人来てくれました


ミットでパンチの打ち方直したら、格段によくなりました。

ってことで晴れていたので、３人でロードワーク！

帰ってきて、ボクシング、パンチタックルスパー、限定スパーで終了


これから、夜学と夜勤に行く二人は笑顔で次の戦いの場所に向かっていきました♪

5月8日(水)のつぶやき

　ピロクテテス新潟　@hizaten　14:40

ジムのホームページリニューアル。俺の力で最大フルMAXパワーです

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　ピロクテテス新潟　@hizaten　22:45

新作Tシャツ作成中！（相撲T） blog.goo.ne.jp/pi11/e/395e45a…

from gooBlog production

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新作Tシャツ作成中！（相撲T）

ジムの各プロ選手の顔を相撲風にしてTシャツを作ってます。

ピロクテテス相撲Tこの夏に向けて仕上げます！ちなみに写真は俺です（笑）

(水)修斗組技クラス

4月のUFCの試合の動画見ながら技術練習でした。

スパーリングからラストはコアトレーニングでした。

5/12の試合会場

藤石の試合は１９時近くになると思います。

東京駅から京浜東北線１本で２０分くらいです。

東京駅からの経路http://goo.gl/maps/rB7h4

［大会名］
ISC認定プロフェッショナル修斗公式戦
［会場］ゴールドジムサウス東京アネックス
　東京都大田区山王2-4-1大森駅前ビル7F
　（最寄り駅）JR京浜東北線「大森」駅
［開場］16:30［開始］17:00

［対戦カード］

第一試合　2013年度新人王トーナメント１回戦　ライト級５分２R
小笠原　均（K.O. SHOOTO GYM)
VS
澤藤 ジェンコ 洋輔 (パラエストラ札幌)

第二試合　2013年度新人王トーナメント１回戦　ウエルター級５分２R
小林　孝秀（UNDER GROUND）
VS
広川　健信（無所属）

第三試合　セミファイナル
フライ級５分２R
飯野　タテオ（和術慧舟會HEARTS）
VS
奥村　修一郎（総合格闘技道場STF)

第四試合　メインイベント
ウエルター級５分２R
藤石　義和（ピロクテテス新潟）
VS
阿部　右京（総合格闘技道場STF）

(火)クラス

5/12プロ修斗のチケット

チケット発売中です。


行きたい人言ってください。よろしくお願いします。

四つ葉のクローバー

四つ葉のクローバー10分で6個見つけました(笑)


今年は6個以上の幸運が来ることでしょう！

まずは5/12！プロ修斗！

ジムのパーカー予約受付中!!

１枚3,800円


ボディの色は黒、白、グレー、ネイビー、赤など

ジムのピストルロゴの色は赤、白、黒の３種類


ボディは原色ならだいたいあるんで、ロゴの色も自分で選択してください。

締め切りは５月中旬です。

ゴールデンウィーク３（金）～６（月）

１７～１９時まで毎日、練習します。

３（金）打撃

４（土）組技

５（日）フリー

６（月）打撃

です。全ジム生参加OKなので練習に来て下さい。基本的にスパー中心の練習です。