(木)柔術クラス

盛況でした。


先週入会したジム生も来てましたね。


柔術着が欲しい人いましたら、いつでも言ってください！

明日1/10(金)は鎌田が担当です。

1月8日(水)のつぶやき

　ピロクテテス新潟　@hizaten　17:34

ジム生がタイ古式マッサージオープン！ blog.goo.ne.jp/pi11/e/d359a22… @hizatenさんから

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(水)修斗組技クラス

15人で盛況でした。


元旦組技メニューでした。


ラストはマウントからのエスケープをいっぱいやりました。


基本はエビ！エビ！ですね。

ラストは2014年の目標を絶叫でした。


今週末のプロ修斗大阪大会のチケットは売り切れました。


当日券を販売するそうです。

タイ古式マッサージオープン！

ヌア・ボーラン・ガオhttp://nuad-bo-rarn-gao.com/

風間さんが江南区の丸山の交差点（ラーメン膳、セブンイレブン、中華料理店があります）の中華料理店の２階に今月オープンします(^-^)

新潟中央市場の近くですよ。


ピロクテテス新潟の会員は割引あるので、行ってみましょう！

(火)クラス

19:00～キッズ格闘技


元旦打撃メニューです。

１人１人に具体的な今年の目標を絶叫してもらいました。今日から目標に向かって実践しましょう。


20:00～上級者＆選手クラス

元旦打撃メニュー、昨日、入会した新人も２回目、挑戦でした。


終わってから、前蹴りを主体とした打撃練習でした。


ネートディアスのパンチはなんであんなにあたるのか。

(月)キックボクシング

元旦打撃メニュー（14人くらい）

１人入会ありました。


昇級テストですが、2月1日(土)19:00～やります。関屋のジムです。

1月4日(土)のつぶやき

　ピロクテテス新潟　@hizaten　21:08

2014年スタートの元旦メニュー。とりあえず、打ち込み＆補強のみ！そんな中、入会希望者がやってきました(^-^) fb.me/2cQ13RyDw

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(土)2014初練習！

11:30～14:00まで元旦打撃メニュー（15人くらい）


14:00～15:30 修斗組技クラスで元旦組技メニュー（打ち込み、補強、スパー）


15:30～17:00まで引き続き


１人無料体験に来てくれました。入会希望でした。

元旦メニュー完成！

14:00～の修斗組技クラスは別メニューでやります。

どっちか１つのメニューかできればどっちもやってください♪

プロ選手は両方です！

2014年スタート！

明日1/4(土)亀田のジムは練習初めです。


１１時～１７時まで開けます。

来た人から元旦メニュー（打撃中心メニュー）をやり14:00～15:30は修斗組技クラス。

それ以降はやりたい人元旦メニューやってください。

謹賀新年！

早朝から元旦マラソン大会で始動しました。
今年もよろしくお願いします〓

この勢いで行きたいと思います〓


三面川もいつも通りの風景でした。


はらこ飯、三昧ですね(^-^)