(火)キッズ格闘技&グラップリング一般

19:00～キッズ格闘技

20:00～グラップリング一般（長浜）

キッズクラスはパスガードでした。

最後はスパーまでやりました。

格闘技、修斗を楽しみながらをモットーにやってます。

グラップリングは長浜担当で右四つからの攻防からスパーからのサーキットでした。

長浜は分かりやすく、実戦的に指導してくれてます！

☆ジム生募集中&無料体験大歓迎☆教えること18年！しっかり丁寧に指導します☆☆

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TEL 025-382-8411 、090-2142-8167

◼️ピロクテテス新潟
〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4（亀田ジム）
http://philokniigata.jimdo.com/

◼️ぴろくててす格闘技アカデミー
〒951-8153 新潟市中央区文京町6-21（関屋ジム）

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◼️はるかぜ鍼灸接骨院
https://kaze382.jimdo.com
身体のケアをしてトレーニング！
捻挫、交通事故後のむち打ち、腰痛、肉離れ、美容鍼、骨格矯正、疲労回復！


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(月)キックボクシング初級&一般クラス

19:00～キックボクシング初級

毎週、この時間にキックボクシングできる環境に感謝

全員のミット持ちますよ！

大人気クラス！

20:00～キックボクシング一般

ミットからサンドバッグからマススパーからの首相撲

夕御飯は食べ過ぎると眠くなるのでご注意ください😄

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(土)クラス

◼️09:30～10:30

キッズ格闘技

無料体験１人、入会希望でした。

◼️10:40～11:40

初心者クラス

打撃クラスですね。全員のミット持ちますよ‼️

◼️11:50～13:20

グラップリング一般

勇さんが久しぶりに参戦

相変わらず、強いです(笑)

07/07は村上大祭でした。

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"

(金)基本クラス

19:30～

"本日の参加者は２名。

シャドー、サンドバッグメニュー、サンドバッグラッシュ

パンチミット、キックミット、ドラムミット。

参加者が少なかったので基本的な練習
を中心にやりました。

須貝。

"

(木)ブラジリアン柔術クラス

20:00～ブラジリアン柔術クラス

基本から丁寧に指導しますよ！

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(水)キックボクシング一般

19:30スタート

敏捷トレーニング→シャドー→ミット打ち→サンドバッグラッシュ→目ならし→シャドー

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今日の鎌田//オーストラリア自転車一周///約６ヶ月目

パースからダーウィン4,000キロ

マタランカからクイーンズランド州に入ったみたいです。

上の赤いところがダーウィンです。






そこから下へ南下してマタランカへ

マタランカからクイーンズランドQLD州に入ったみたいです。

(火)キッズ格闘技&グラップリング一般

19:00～キッズ格闘技

20:00～グラップリング一般

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(月)キックボクシング初級&一般

19:00～キックボクシング初級

20:00～キックボクシング一般

今日も大盛況！

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