（月）キックボクシング初級19:00〜

雪もなくなり、ロードワークもしやすくなりました。

先週無料体験に来てくれた、男子が１人入会してくれました。楽しんで行きましょう。

２人組でミット打ちやりました。

最後は男気ジャンケン腕立て伏せ→補強

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

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ピロクテテス新潟は江南区と中央区にジムがあります。

キックボクシング、総合格闘技『修斗』、小中学生の格闘技クラス、ブラジリアン柔術、グラップリング、レスリングが習えます。

地域に密着し格闘技を通して、健康増進、強くて優しい人間を作り、少しでも社会に貢献できればというCONCEPTコンセプトのもとに、今日も修斗伝承。

選手育成はもちろん、ダイエット、健康体力増強を目指して、自分のスタイルで楽しんでいます。それぞれの目的に合わせた指導を心がけてます。

お問い合わせ↓↓
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〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4（亀田ジム）
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蔓延防止等重点措置についてピロクテテス新潟の対応

（しばらくトップに上げておきます）

新潟に蔓延防止等重点措置が令和4年1月21日（金曜日）0時から令和4年2月13日（日曜日）24時まで（全24日間）でています。引き続き03/06まで延長

やることは今までと変わりません。

通常通りジムもやります。

密にならないように水分補給でマスクを外すときのために休憩場所を分散させます。

どんな困難があっても必ず道はある！

感染拡大に協力しながら、緊張感を持って生活していきたいと思います。

（土）グラップリング一般11:50〜

無料体験１名

今日は初心者多いので基本的なことをやりました。

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☆子どもの格闘技クラス動画☆

マット運動、上達してます！

今日も盛況でしたね。

（土）初心者クラス10:40〜

中２の男子が無料体験に来てくれました。

シャドー

ミット打ち

ミット打ち２Rやります。

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（土）キッズ格闘技クラス09:30〜

今日は最初にミット打ちをやりました。

その後はマット運動。

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（木）ブラジリアン柔術クラス20:00〜

基本からやっています。

打ち込みからしっかりやっています。

無料体験受付中です！

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（水）キックボクシングスパーリングクラス

前蹴り、ミドル、インローなどなど細かいところを手直ししました。

小川は試合用の練習でした。

受け返しをいっぱいやりました！

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（水）キックボクシング初級19:30〜

今日もいっぱい来てくれました！

無料体験1人。入会お待ちしてます！

ラダー→シャドー→サンドバッグ→ミット打ち

ラストは5種類のメニューをサーキット！

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（火）グラップリング一般クラス（長濱）

20:00スタート

基本的な打ち込みからスタートしてます。

テクニックをやり、21:00〜各種色んなポジションからのスパーリング→フリースパーリング

ラストはサーキットです！

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☆子供のマット運動動画☆2022/02/15

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（火）キッズ格闘技19:00〜

今日もマット運動や３分間走からスタート

新しい仲間も増えてます！

今日も宙返りと鉄棒とマット運動の基本と３分割で練習しました。

蔓延防止措置終わるまで、気を引き締めて行きましょう！

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（月）キックボクシング一般20:00〜

初級クラスからの流れでの参加者がほとんどなので、今日も単発の攻撃に返しの練習をしました。

ジャブ、ローやミドルなど基本的な攻撃に対する返しの練習です！

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（月）キックボクシング初級19:00〜

基本からやります。

ラダーで身体を温めてからシャドー→サンドバッグ→ミット打ち

最後はサンドバッグらラッシュからの補強8ラウンド！

先週のサーキットでの筋肉痛が残ってるけど、みんなやりきりました！

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菩堤寺山周回コース…ピロクトレラン部

13キロくらい楽しみました。

ラストはカップラーメンをみんなで食べました！

民家の横からまた、山に入ります。

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