朝食:食べていません。
昼食:食べていません。
18:17 体重:57.5kg 体脂肪率:19.4％ BMI:19.57
19:27 夕食:きゅうり、トマト、雪印メグミルク「牧場の朝ヨーグルト生乳仕立て」70g×1個、「サーモンマリネ」×1パック、納豆約40g×1パック、「北海道限定！めんみRde焼うどん」×1パック、「舞茸の天ぷら(愛別産)」×1パック、タマノイ穀物酢、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml、「爽健美茶」約250ml、雪印メグミルク「アカディ」(乳飲料)約200ml
19:36 血圧 最高:98mmHg 最低:65mmHg 脈拍数:71拍/分
以上です。
昼食:食べていません。
18:17 体重:57.5kg 体脂肪率:19.4％ BMI:19.57
19:27 夕食:きゅうり、トマト、雪印メグミルク「牧場の朝ヨーグルト生乳仕立て」70g×1個、「サーモンマリネ」×1パック、納豆約40g×1パック、「北海道限定！めんみRde焼うどん」×1パック、「舞茸の天ぷら(愛別産)」×1パック、タマノイ穀物酢、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml、「爽健美茶」約250ml、雪印メグミルク「アカディ」(乳飲料)約200ml
19:36 血圧 最高:98mmHg 最低:65mmHg 脈拍数:71拍/分
以上です。