自宅ヨガ。 2020-03-28 12:50:00 | Nobi Nobiです。ここのところ毎日、自宅ヨガしてます。内容は、その日の気分で変えていますが…YouTube観ながら一緒にやっています。世の中が自宅待機の日なので…今日は、ウォーキングも控えています。と、言う事で、少し動きの多いヨガを選びました。20分ちょっとですが、汗だくです。そこに、ちょいちょい邪魔に入るのが…ぽん太さん(苦笑)。ヨガマットの上で鎮座したがります。やはり乗り心地が良いのでしょうね。