Nobiです。
青梅は、まだ雪になっていません。
積雪の恐れと言う予報だったのですが、これからなのかな。
今日は、プーちゃんも休みです。
「アメリ＆ルジュ」…私が通うヨガスタジオです。
なんだかんだで、4年通っています。
インストラクターのお姉さん達も、とても感じが良くて…すごく通いやすいです。
この自粛要請を受けて、土日は休みになりました。
その分、Facebookで動画を配信してくれました。
それと一緒に、朝からヨガしました！
まだ身体が目覚めていない状態だったので、少しキツかったです。
少し汗ばみました。
朝から動いて、心地良い疲労感です。
ぽん太も、朝から絶好調！
おもちゃを引っ張り回しています(笑)