なかなか快方に向かわなかった坐骨神経痛
最近は土曜日のみの診察が三週間続いたかな
金曜日までは夕方になるにつれ痛みが増して普通には歩けなかったが
昨日の診察で今までと違う方法
初めて仰向けに寝て右と左の微妙に違う箇所に小さなお団子のようなクッションを入れた
そのまましばらく寝てただけだが痛いところに直接当たるその痛さが妙に心地いい
ほんの何分か 恐らく4・5分その状態の後、脚を折りたたんでぐいぐいっと体に押し付けるしぐさ
これがまた痛いけど気持ちいい
そんな治療をしてもらった
家に帰って一日中寝た
ネコの飯くれ！アピールも何のその
12時から18時過ぎまで寝た ホントに寝た
風呂に入って洗濯して、昨日は洗濯脱水のまま自分で干した
乾燥までやるときと干す時と交互くらいにしている
で、読書ブログを書いた後、ちょっとだけ神王動画を見て寝床へ
「金持ち父さん貧乏父さん」を11ページ読んでから数独を20分して寝たら
普通に睡眠できた
どんだけ寝れんだろう
今日は初めて痛みのない日を送れた
まだしびれが少し残ってるし明日からまた仕事だから痛さが出てくるかもしれない
それでも今年初めて痛くない日を送れたことに乾杯。。
最近は土曜日のみの診察が三週間続いたかな
金曜日までは夕方になるにつれ痛みが増して普通には歩けなかったが
昨日の診察で今までと違う方法
初めて仰向けに寝て右と左の微妙に違う箇所に小さなお団子のようなクッションを入れた
そのまましばらく寝てただけだが痛いところに直接当たるその痛さが妙に心地いい
ほんの何分か 恐らく4・5分その状態の後、脚を折りたたんでぐいぐいっと体に押し付けるしぐさ
これがまた痛いけど気持ちいい
そんな治療をしてもらった
家に帰って一日中寝た
ネコの飯くれ！アピールも何のその
12時から18時過ぎまで寝た ホントに寝た
風呂に入って洗濯して、昨日は洗濯脱水のまま自分で干した
乾燥までやるときと干す時と交互くらいにしている
で、読書ブログを書いた後、ちょっとだけ神王動画を見て寝床へ
「金持ち父さん貧乏父さん」を11ページ読んでから数独を20分して寝たら
普通に睡眠できた
どんだけ寝れんだろう
今日は初めて痛みのない日を送れた
まだしびれが少し残ってるし明日からまた仕事だから痛さが出てくるかもしれない
それでも今年初めて痛くない日を送れたことに乾杯。。
アクセス
トータル
昔は身体が痛くなってもすぐに治ったものだけどね
これが歳を取るってことだと実感
やっぱり、いろいろ気になる年頃だよね。
先生からはそう言う言葉は一度も聞かされませんでしたが、なんとなくそんな気もします
かずちゃん今はどうなんでしょう
僕はこの一年くらい身体の痛さをどこかしらで感じるようになりました
寂しい話ですよね
先輩方が痛い痛いって言ってた意味がよくわかります
60代まではまぁええけど70になるとまぁあかんわ って知り合いのおばあさんが繰り返し言ってたのが耳に残って
戦々恐々としています(笑）
今回の治療で初めて「ご紹介してくれた人と同じ治療法にやっと入ります」と言われました
があこさんこそそこに行かなくちゃ
一か所でも痛いところがあるとめげますから
ずっと痛みは続いてまして結構つらかったです
今日も仕事終盤にかけて少し痛みが出てきましたが今までとはわずかですがそれが少なかったような気もします
ただこれから火曜日水曜日とつらくなる可能性もあるとは思いますけど
痛みで眠れないことはなかったです(笑）
よく眠れますのでご心配には及びません ありがとうございます
数独は中日新聞の日曜版にも問題が載ってますから挑戦してみてください
はまりました
もう何年も続けてますが飽きません
それに頭の体操にもなるはずです。
これから暖かくなってくればそんな日もふえてくるかもしれません
坐骨神経痛は冷えも大敵ですから、痛いところにカイロを貼るのも一つの手です
私も股関節の痛みとたたかっていたとき、時々痛みのない日があって、ものすごく幸せを感じたことを思い出しました
今はまたどこかしら不調な場所は日々ありますけどね（笑）
ずっと心配してました
足裏が痛くない日がないので、その気持ちが良くわかります
＞それでも今年初めて痛くない日を送れたことに乾杯。
今年初めて痛みのない一日でしたか！
そこまで酷いとは思わなかったです。
今までと違う治療法が良かったようですね。
これからもっと良くなるといいですね。
痛みも辛いですが、痛みで眠れないのも辛いです。
＞「金持ち父さん貧乏父さん」を11ページ読んでから数独を20分して寝たら
普通に睡眠できた
数独って、パズルなんですか！
初めて知りました。（笑）