A-5 Par3で1600回目のホールインワン達成
A-5は必ずしも入りやすいホールではありませんが何故か切のいいときに入ってしまいます。 . . . 本文を読む
朝食 ごはん 納豆 酢の物 メンマ煮 味噌汁 牛乳
昼食 ごはん ポークチャップ 磯吹き寄せ煮 フルーツ
夕食 ごはん 刺身 含め煮 清汁
いずれも減塩食でGF（グレープフルーツ）ジュース禁。実際の順序は夕食が最初です。
検査入院でした。手術をしたわけでは無いので特に体調に問題は無し。まず量が少なすぎました。（夜中にコンビニへ出かけました）三食ともごはんの中にひからびたような飯粒が入ってま . . . 本文を読む