身体を動かすこと。

休みだからと　一日ベッドの上だと

かえって　翌日は大抵不調

多少無理にでも　動けば　身体が目を覚ましてくれる

特に　日光に当たったり　土のにおいを感じたりすれば

身体は　かえって　回復する

今日は　１０時には作業着に着替えて　畑へGO

菊の移し替えをお手伝いして

レモンバーム　ミント　バジルを植えた

今年の夏は　楽しいことが多いかも知れないな

植物たちと　生きてゆく

楽しいかも知れない


娘が明日　埼玉から帰ってくる

元旦那は　車の隣に乗って　レクチャーしつつ来るらしい

それで　夕方の高速バスで帰る

私は仕事

終われば　二連休だ

牧場に行きたいな

濃厚なソフトクリームが食べたい。