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ストレス解消・・・長風呂♪ 大好きなこと15

2007-01-13 07:52:35 | 大好きな事・モノ
職場の忙しさは再び「剣の舞2倍速」に戻った・・・。Σ(|||▽||| )
昨日なんか頭の中の「剣の舞」の音楽が早まわし過ぎて音まで消えてしまった・・・。
日が変わっても脳みそまでグッタリ・・・。ε=( ̄。 ̄;A フゥ…
昨日ばかりは「市場で買い物どっさり!!」のストレス発散も結果的には自分に拷問、でお菓子のみ買って帰った。


しかしいい人達ばかりだからこんなグッタリでも頑張れる。
少しでも頑張って他の人の負担を軽くしよう!!と思える環境ってやっぱりありがたい。
仕事以外のストレスがないって素晴らしい~。(*^▽^*)



そして少なくとも7時間は立ちっ放しなので足もグッタリ。┌┤´д`├┘ ふぅ…
帰りにブーツのチャックがなかなか上がらないのは当たり前。
無理やり押し込めて帰ってくるヾ(;´▽`A



で、最近ゆっくりお風呂に入ることにした。
お風呂につかって「蓋をお布団みたいに首まで」引っ張って入る。
ただ入るだけでは時間がもったいないので新聞を読みはじめた。
知ってるかな?朝日新聞の土曜と日曜に付いて来る『Be』。
イメージ 1お風呂で読んだから少しヨレテいる・・・。
雑学満載で真剣に読むと結構な時間が必要。
これを湯船につかって読む間に「体や顔の血行」まで良くなってお肌のお手入れにも良さそう。(= '艸')♡
ちなみに顔に汗をかき始めたら出て洗顔・・・の目安。(゚ー゚)(。_。)ウンウン
折角だからお肌キレイにならないかな♪♪



しあわせレシピ:忙しくても出来ることは限られる、出来る事を確実に。




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55 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (rak*_c*yan)
2007-02-07 06:30:00
アベマリアさん、コメ遅くなりましてすみません。Be取っておきたくなる気持ちわかります・・・。
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Unknown (abe*ari*218)
2007-02-02 17:33:00
私もこれは好きですよ~be~結構いいこと書いてあって撮っておくこともあるの~~そうか~今度は私もお風呂で読むことにする!! いいアイディア♪
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Unknown (rak*_c*yan)
2007-01-31 06:28:00
kz_un さん、ようこそ♪♪60分あると安心できますね。新聞もじっくり読めそうです♪
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Unknown (kouzo)
2007-01-30 23:33:00
始めまして、今日訪ねて貰った者です。 私も長風呂好きなんで異常かと思ってましたが安心しました。 ちなみに、妻=20分、私は50~60分あると有り難いですが、よく喧嘩になります。
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Unknown (rak*_c*yan)
2007-01-25 06:19:00
pirosikiさん、シャワーだけなんてカッコイイですね。rakuはどうしてもシャワーでは落ち着かないタイプです。湯船にお湯をためるにはやっぱりもったいない・・・、と思っても仕方ないですよ~。
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Unknown (ピロシキ)
2007-01-25 03:27:00
私は朝シャワーだけ浴びて、夜はお風呂入らないっていう生活が15年ぐらい続いてます。一人暮らしだからもったいないとか、ゆっくり入る時間がないとか。結局余裕がないってことですね。できる事はしなきゃ、ですね。
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Unknown (rak*_c*yan)
2007-01-17 06:27:00
ひろぽんとさん、なるほどぉ、水圧ってバカにできませんね。今度からお水もお風呂前に飲むようにしますね♪
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Unknown (rak*_c*yan)
2007-01-17 06:26:00
きんたさん、そうすっかりおやじしてます♪♪でも結構心地いいです・・おやじって。
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Unknown (rak*_c*yan)
2007-01-17 06:25:00
なびちょん、そう「よれてもいいもの」がお風呂に持ち込む条件だよね。(笑
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Unknown (rak*_c*yan)
2007-01-17 06:24:00
sumoguriさん、ゲームでもゆっくりなが風呂出来そう。
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Unknown (rak*_c*yan)
2007-01-17 06:24:00
shineちゃま。短編小説とはすごい~。顔から汗が出るととってもお肌にいい気がしますよねっ♪
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Unknown (ひーぱぱ)
2007-01-16 17:52:00
お風呂でリラックスはとってもイイですね。でも浸かってるときに、むくんだふくらはぎや肩をマッサージしてはダメですよ。上がってから揉みましょうね♪なんでかって?湯船の中はただでさえ水圧がかかってるからですのよ。あと、入る前にお茶か水をコップ1杯一気に飲むと発汗が促されるらしいゾ♪
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Unknown (peepeeキンタ)
2007-01-15 14:05:00
きゃはは!rakuちゃん!お風呂で新聞なんておやじ!でもぬる目のお湯にゆっくりってのがいいみたいね!立ってる仕事なら足もむくんでくるしね!^^;♪。
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Unknown (なび)
2007-01-15 13:26:00
下半身が温まれば体全体も血行がよくなりますよね!私は昔コミック本をもちこんでました^^;よれてもいいようなヤツ♪あと顔パックとかマッサージをやってみたりしてました。浸透制がいいのかもちもち肌になりましたよ~^^*
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Unknown (sumoguri5045)
2007-01-15 11:59:00
やっぱり疲れたら長風呂ですよね~私は、ゲーム持ち込んでます♪
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Unknown (豆大福)
2007-01-15 08:47:00
私もお風呂につかり、短編小説読んでるの♪顔にあせが出たら・・洗顔ね♪同じです~~嬉♪
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Unknown (rak*_c*yan)
2007-01-15 06:33:00
ハルさん、長靴はきっぱなしも大変そうですね。
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Unknown (rak*_c*yan)
2007-01-15 06:33:00
ゆずちゃま、あら塩一掴み!!なかなかよさそうですね。やってみようかな。
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Unknown (rak*_c*yan)
2007-01-15 06:32:00
SABUROさん、意外と冷えませんよ。血行が良くなっているのかも知れないですね。でも仕上げには肩までつかります。
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Unknown (rak*_c*yan)
2007-01-15 06:31:00
ムックおじ様、若い??ちょっと??となりますが、確かにお風呂ではその状態です♪♪
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Unknown (rak*_c*yan)
2007-01-15 06:30:00
かよこさん、rakuも起用ではないですけれど、蓋を結構ギリギリまで首まで持ってくると大丈夫ですよ~。
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Unknown (rak*_c*yan)
2007-01-15 06:29:00
ゆかりさん、そうですね。お風呂は貴重なリラックスタイムですよ♪♪
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Unknown (rak*_c*yan)
2007-01-15 06:29:00
ゆみっぺ、お風呂の蓋をお布団みたいにひっぱる・・・。ってなんだか嬉しいですよね。首だけ出している格好も嫌いじゃありません。
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Unknown (rak*_c*yan)
2007-01-15 06:27:00
MOMOちゃま、むくみが取れているかははっきり確認していないのですが、気にならないと言う事は改善されているのだと思います。老廃物は流れている気がしますよ。
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Unknown (rak*_c*yan)
2007-01-15 06:26:00
TOROさん、そうなんですよぉ。ボンレスハムにも勝てるかも!!てくらいむくみます。
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Unknown (rak*_c*yan)
2007-01-15 06:26:00
GINさん、1日を振り返るのはスゴクいいことですね。見習おう。
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Unknown (rak*_c*yan)
2007-01-15 06:25:00
TONちゃま、出来る事を確実にやっていない・・・rakuもそうです。そう自分に問いかけているのです(笑。&lt明日ありと思う心のあだ桜、夜半の嵐の吹かざるものを&gt・・・ナルホドふむふむ。
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Unknown (rak*_c*yan)
2007-01-15 06:24:00
NANAちゃま、お風呂は新聞読むこともあるので100W使ってます。(汗。ちょっとエコロジーではないですね。
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Unknown (rak*_c*yan)
2007-01-15 06:23:00
アーティストさん、本当にそう思います。どうでもいいストレスがない事はココの職場のいいところかもしれません。パートなのに体力の限界も感じる事もありますが・・・。
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Unknown (rak*_c*yan)
2007-01-15 06:22:00
RISEさん、新聞それ程読みづらくないですよ。確かに大きいですけれど。でもヨレヨレになっても新聞ならいずれ捨てちゃうので・・・。本は図書館の本を借りているし・・・。って感じです。
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Unknown (rak*_c*yan)
2007-01-15 06:21:00
菜の花さん、rakuはシャワーでお風呂を済ませられないのです・・・。シャワーで済ませられる方をちょっとうらやましく思います。DVD鑑賞もストレス解消に役に立ちそうですね♪♪またご報告お願いします・・・。
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Unknown (rak*_c*yan)
2007-01-15 06:19:00
淳チャマは貧血気味なのですか・・・。いかんですね。レバーやホウレン草で少しでも改善してくださいマシ。
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Unknown (rak*_c*yan)
2007-01-15 06:18:00
にこちゃん、お子ちゃまがいるとお風呂でゆっくりは不可能かもねぇ。そう思うと贅沢させてもらっているね・・・。お肌の効果はある気がする♪
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Unknown (rak*_c*yan)
2007-01-15 06:17:00
ブースカサン、今回のも面白かったですね。ちなみに亀はウォーキービッツです♪
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Unknown (rak*_c*yan)
2007-01-15 06:16:00
RAKUちゃんもお風呂で読んでいるのかぁ。何だかウレシィ。
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Unknown (haru___)
2007-01-14 21:52:00
ハルも長靴はきっぱなしで足が。。。(汗)
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Unknown (yuzukanten)
2007-01-14 21:13:00
私も蓋を台がわりに半身浴で本読むよ~★ ちなみに粗塩をひとつかみ、お湯に入れると汗もよく出て気持ちいいの^^
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Unknown (三郎)
2007-01-14 13:14:00
手とか肩とかが冷えませんか?蓋の上に手が乗ってるんでしょ。
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Unknown (mukku)
2007-01-14 08:52:00
蒸し風呂で体リラックス、新聞で脳は働いている状態。 若いと言うことは素晴らしい!
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Unknown (kayoko6019)
2007-01-14 02:18:00
私は不器用だからお風呂で本は無理かな~・・・・すぐ落としそうだもん
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Unknown (ゆかり゜ヽ(?∀?。)ノ゜.:。)
2007-01-14 02:04:00
お風呂でリラックスタイムを取られているんですね!とても良い習慣だと思います!一日のストレスが解消されそうです・・!
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Unknown (yumiko)
2007-01-14 02:03:00
私もお風呂の蓋をお布団みたいに首まで引っ張って入ったりする~(⌒▽⌒)とっても気持ち良いよね♪疲れた体にはゆっくりお風呂に浸かるのはすごく良いことだよね♪rakuちゃんお疲れ様♪また、来週もo(*⌒O⌒)bふぁいとっ!!
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Unknown (-)
2007-01-13 23:38:00
バスタブに浸かるひとときは幸せな瞬間ですよね♪足のむくみは無事に解消されましたか?汗が老廃物も流してくれて一石二鳥ですね(*ゝω・)v
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Unknown (トロ(・:゚д゚:・)ハァハァ)
2007-01-13 23:22:00
7時間立ちっぱなし??そりゃむくむよなぁ~~ヽ(;´Д`)ノ
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Unknown (gin)
2007-01-13 22:13:00
風呂と、車の運転は自分の時間が保てる場所ですよねぇ。会社から家に帰る時、帰って風呂に入るとき。一日を振り返りますね。
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Unknown (ton)
2007-01-13 20:52:00
出来る事を確実にやっていないtonです、&lt明日ありと思う心のあだ桜、夜半の嵐の吹かざるものを&gt詠み人忘れ
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Unknown (ブースカ)
2007-01-13 20:07:00
この亀はウォーキービッツ?
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Unknown (nana)
2007-01-13 16:35:00
朝日新聞じゃないので知らないなぁ。でも面白そう(*^-^*)お風呂では本読んだことないかも。電気が暗いので。ますます目悪くなりそう(--;)お肌きれいになるといいね(*´∀`*)
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Unknown (Jean-Pierre KJ)
2007-01-13 16:02:00
職場での人間関係が良好っていうのは素晴しいことですよね。これでみんなが足の引っ張り合いをしていたら、とてもじゃないけど続かないですよね。本当に素晴しいことです。
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Unknown (THE DRAK KNIGHT RISE)
2007-01-13 14:22:00
新聞じゃ読みづらくないですか。かさばるし。私も風呂で本を読みます。同じく汗が基準です。お風呂の時間も工夫次第ですよね^^
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Unknown (なのはな)
2007-01-13 13:07:00
お風呂はリラックスもできていいよねえ。。最近はシャワーばっかりでリラックス時間は、DVD鑑賞に取られてます。。(笑)
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Unknown (かず坊&じゅん)
2007-01-13 10:46:00
私も子供が独り立ちしたから今はゆっくり入浴出来て心も身体も満足^^-^。。でもまだお風呂で何やら読んだ事は無いですね・・・貧血気味なので長く入るとクラクラするんですよね><。。サウナも入れない!!ツルツルになったら教えてね(●^o^●)☆じゅん☆
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Unknown (にこちゃん)
2007-01-13 10:41:00
ゆっくり一人で長風呂する事が今一番したい事だわっ♪うらやましい~!!!いっつも子供たちが一緒だから、温泉に行った時ですらゆっくりできないのよねぇ~。。。効果はバッチリだった?お風呂で疲れは取れたかな?(^-^)
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Unknown (ブースカ)
2007-01-13 09:10:00
ちょうど今読んでいるところです♪ふむふむ・・・
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Unknown (raku)
2007-01-13 08:53:00
私もお風呂で読むよ~^^でも通販雑誌だけどね(笑)7時間も立ちっぱなしはキツイ><。汗をかいて頭も体もリフレッシュだね♪
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