らむ様ケア

あちこちにガタが来て

びっこ びっこ な らむさんです


先日 久々の、整体に行ってきました




右後ろ脚内腿


右前脚


右肩



前脚を痛めたのは、随分前だったので
すっかり忘れてた(；´∀｀)


一瞬で見極める

ダニエル先生


仙骨のズレからくる後ろ脚の痛みを
前脚でカバーしてるために
前脚炎症が良くならないまま

仙骨歪みを治してもらい
帰宅
自宅で
マッサージをしてます


最近
座る時に 横すわりしかできなかったのか

しっかり座れてる

脚も 右左 均等に前に出て


目に力が戻ってきた(❁´ω`❁)


痛いの和らいだようで
よかった〜(*≧∀≦*)


二週間 運動制限ですが
徐々に アップしたいと思います！

ご飯より大好きな ディスクを
また、やろうね




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