身体測定・2016・5月

今月の身体測定です。

 

 

体重：63.45kg

体脂肪：16.4％

内臓脂肪：Lv7.5

筋肉量：50.30kg

体年齢：24歳

 

 

最近はおかげさまで魚チョイチョイ釣れてきたんで肉より魚を食べる頻度が上がってます。

 

魚食系男子・・・・いや、オジサンか。。。。。

 

 

 

大きいメバルが釣れたんで久しぶりに煮付けを作ってみました

 

子供達が魚をほじくり回すくらい美味しく頂きましたよ～♪

 

 

 

小さいのは味噌漬けにしたりね

 

 

 

アジの刺身はワサビよりおろし生姜派です。

 

 

 

最近、魚が続いてるんで明日はガッツリ肉食います