身体測定：2023・8月

今月の身体測定です。

 

体重：60.85kg

体脂肪：12.9％

内臓脂肪：Lv,7.0 

筋肉量：50.25kg

体内年齢：22歳

 

 

数字だけはいっちょ前すけどね、見た目はかなりダサいです。。。。。。

 

 

腹凹まんよね

 

 

暑くて適度な運動もする気にならないし、筋トレはキツいし、腹筋ローラーって効くんすか？

 

 

ちょっと興味を持ち始めてます

 

 

 

それにしても、フジロック終わっちゃったなぁ。。。。。。

 

 

めっちゃ楽しかっただけに、完全にフジロスっす

 

 

 

 

今日、車中を釣り仕様に切り替えました。

 

 

と言っても、暑いのでしばらく釣りには行かないけどね

 

 

 

 

ここ数年、コイツの出番全然ないよね

 

 

まあ、なくていいんだけどさ

 

 

 

 

今朝、姫3号がダンスを披露すると言うことで古町へ行って来ました

 

 

 

 

楽しそうに踊ってたので良しとしますか

 

 

ちなみに新潟総踊りにも出るみたい。

 

 

観に行く予定ですよ～♪

 

 

 

って事で、今日は十数年ぶりに新潟花火を家族で観に行く予定です

 

 

楽しみだな～

 

 

DAOKO × 米津玄師『打上花火』MUSIC VIDEO

 

 

 

 

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