遅ればせながら、今月の身体測定です。
体重:64.15kg
体脂肪:18.9%
内臓脂肪:Lv9.0
筋肉量:49.30kg
体内年齢:31歳
肉離れをやって約6週間、全く運動してません。
それがこんなに顕著に表れるとは、逆にこの体組成計を信頼できる様になりました
早く運動できる様になりたいけど、我慢も大切。
怪我をする前は面倒くせ~!と思ってた適度な運動も、できなくなるともどかしい。。。。。
こんな感覚、高校生の部活の時以来だわ
もうちょっとの辛抱です。
今月末にはそれなりになっているような・・・・・・。
話変わってラジオの話
ゴッチャさん、いつも粘り紙ありがとうございます
何枚か人にあげたりもしたんですけどね、まだまだ沢山あります
数少ない私のお友達、欲しい方いらっしゃいましたらご一報を
そして昨日、フィゲロアナイトが始まり、更には明日から島村仁さんの新しい番組がFM新潟で始まるんだよな~
楽しみすぎます
とりあえず、キャンプを始めたい私は、ミノクリちゃんねる観て勉強中。。。。。
【父子2人海キャンプ】ハプニング連続の珍道中。紫雲寺オートキャンプ場。