アラフォーダイエット しなきゃ

相方は、ベルトの穴が詰まったように

着実に努力の成果が数字に現れていますね！

方や僕のほうは

「あれ、パンツが小さいな！」

って、パンツが小さいのではなく

胴回りが成長したから

「小さく感じた」だけでした。


トホホ　です。

一瞬、サイズを間違えて買った

新しいパンツかと思いました。

7月10日は何の日？

そう、明日は7月10日

「納豆の日」です！　　って

仕事で納豆とも関わっているから

知ったことです。

ちなみに、僕は「納豆」が食べられません！

何が駄目って「匂い」が駄目なのです。

で、子供達に「遺伝」したのか

2人の子供も「納豆」が食べられません。

食事の中で、子供達が食べないでも怒られない

唯一の食べ物が「納豆」でもあります。

そう言えば、やたらと「～の日」って増えましたね。

もうすぐ「海の日」＝誕生日＝41歳！？

今年の誕生日は、久しぶりに祝日。

「海の日」もそうですが、「体育の日」も

その年年で、変わってしまいましたね。

まあ、一般的には、連休が増えたほうがいいですね。

でも、当事者達は、微妙な思いもあると思いますよ。

Thanks, but no thanks

腹筋をやるのを忘れた翌朝

こっそり腹筋をやっていると、、、

「おはようパパ！」

ええっ　息子が起きていました。

まあ、最近では、2人して6時くらいには起きているのですが、、、

「パパ何してるの？」

小声で「腹筋だよ」

すると、「腹筋なら、僕が手伝ってあげるね！」

「よいしょ」　　両膝の上に座って

「普通の腹筋の準備万端」

「パパいいよ！」

「Thanks,but no thanks」

息子の気持ちに応えて

朝から「普通の腹筋」をやりました。


と、噂をすれば、起きてきました、、、、

ベルト穴一つの変化 / アラフォーダイエット

アラフォーダイエットです。


相方が体重急増で、少々心配ですが、

こちらは地道にコツコツ進んでいます。


先日のプチリバウンドから挽回傾向にあります。

朝食・昼食のカロリーコントロールは比較的容易ですが、

夕食はなかなか難しく、日中のようにはコントロールできていません。


というのも、子ども達と一緒に楽しい夕食のひと時を過ごしたいので、

できるだけ同じものを食べていたい。

そうなると、食べ盛りの子どもにメニューを合わせるので、

結構な内容になります。


それでも毎日の腹筋運動はすごいですね。

確実にどんどんウエスト周りは変化しています。


ジーンズを履く時のベルトの穴ですが、

ダイエット開始前から、一つ奥の穴に通せるようになりました。

朝起きてすぐならば、二つ奥の穴でもＯＫ。


約１ヶ月半で、この成果は早いのか遅いのはか微妙なところですが、

馴染みのクリニックの先生は、１ヶ月で１キロ落とすペースで充分と

おっしゃっていました。


ベルト穴一つの変化は体重にしてどれほどのものでしょう。


ここ最近はかなり気温も上がってきて、汗をかくシーズンとなってきました。

一昨年の夏を思い出し、今や人気も下火になった

ビリー・ザ・ブートキャンプで、大汗かいて代謝をあげてみようかと思います。


ビリー隊長は日本人女性と再婚したので、

再婚祝いにもう一ブーム起こして差し上げたいですね。

おにぎりの具

今おにぎりを急遽にぎっていてふと思ったのは、


おにぎの具って何が人気なんだろう？


コンビニのおにぎりも、いろんな具が揃っていて

選ぶのに迷います。

おにぎり専門でも、定番のものから、アイデアものまで、

どれも美味しそうです。


自分の場合は、

まず具の前に、なんたって塩にぎりが大好き。


白いご飯に塩だけ振ってにぎります。

海苔がないほうが結構おいしい！


Simple is the best !!!


そしてうちで二番目に人気は、


「味噌にぎり」


お味噌をご飯にペタペタと塗り塗りして、いただきます。

それを焼くと焼きおにぎりだけど、あえて焼かないのが、いいんです。



そして・・・・・究極のおにぎりは


梅シソチーズにぎり


①梅シソを細かくきざむ
②とろけるチーズを小さく切る
③あつあつのご飯に①と②を混ぜ、にぎって
　

できあがり。

ホカホカご飯にチーズがほんの少～し溶けかけて、美味間違え無し。


是非、お試し下さい。

ウソでしか表現できない真実

相方の投げかけた言葉

「ときにはウソでしか表現できない真実もある」

芥川龍之介の言葉。



ウソでしか表現できない真実って、例えばなんでしょうか？


考えてみたのですが、コレと言ったものがまだ見当たりません。



確かに世の中正論だけでは生きていけないのですが、

個人的にはなるべく正論でいきたいタイプなんで、

なんとも生きずらいのが正直なところです。


行き過ぎた正論で何度失敗したことか（恥）


ウソも方便と言いますし、少しは頭軟らかくしたほうがいいですね。

「ときにはウソでしか表現できない真実もある」

「ときにはウソでしか表現できない真実もある」

By　芥川龍之介


んー　考えさせられます。

何か、とっても重くて、でも的を得ていることが

たくさんあるような気がします。

世の中、正論だけでは生きていけませんからね。

ふっと、思いました。

雪印のコーヒー牛乳 明治パイゲンC

雪印のコーヒー牛乳の1リットルパック。

マイブームというか

もう何十年も愛飲している商品。

一時、雪印事件で市場から姿を消した時は

本当にショックでした。

細かく言うと、商品の味が変わったのか

自分の味覚が変わったのか

子供の頃の味とは若干違うような気がしますが

ベースの感覚は変わっていないように感じます。

また、ずっと望んでいるのが

「明治　パイゲンC」の復刻！

あの、「銭湯で飲んだアレ」です。

アラフォー世代は、記憶にあると思いますが

いかがでしょう？


もしも、今「パイゲンC」が復刻したら

「ブレイク」間違いなし！

なんとか、明治乳業さんに

復刻していただけないかと

そんなことをずっと考えたりしています。


あの瓶の形、デザインと味！

似たようなものではなく、完全復刻！

ささやかな、願いです！