己を見つめなおす

木曜に服を見に…行く前に月曜の病院の段階で気が付いていたのですが

うん、体形と体重戻ってしまってるな。

血液の数値が安定したことで精神の箍が外れてしまったのが原因だとは思いますが
せっかくいい流れになっていたのがすっかり元の木阿弥、というわけで
昨日から少しずつ以前の生活に戻していこうと思っております。

とりあえず間食は減らそう。食べるにしてもあたりめとか昆布にしよう。