自然の中で

体の不調の原因の多くは、元をたどればストレスです

私の場合は息子を亡くしたということでした。
それは自力ではどうしようもないことで回避できないことでしたが、ご自分の生活を見直してストレスになっている原因が分かれば思い切って考え方や生き方を変えたり、人生の方向転換をしたりしましょう
その一歩を踏み出すということはとても勇気のいることですが、病気になっているということは体がもう限界ですよと教えてくれていることです。
自分だけではどうにもならない場合は思い切って家族や友達にＳＯＳを出してみましょう
実は私もＳＯＳを出すのは苦手なタイプですが＾＾；


息子を亡くして心がボロボロだった頃、親友が山小屋に誘ってくれて自然の中に行ってみました。
自分でも思ってもみなかった程こころが癒されたんです。
自分が自分らしくいられる時間。

新潟は山や海に囲まれていますが、実際に自然に触れていますか？
子どもだったらなおのこと自然の中で心が解放されて、病気もよい方向へと向かうに違いありません。
思い切って家族で出かけてみましょう。
休日をただ何となく過ごすよりもきっと素敵な発見や出会いがあると思いますよ


息子が生きていてくれた頃は今よりずっとストレスいっぱいの日々だったはずなのに（何しろ座ってご飯を食べる時間もないし、夜眠る時間も殆どなかったのです）息子との生活を楽しんでいたし、今の方がストレスに感じるのだから人間の心って不思議ですね。
やっぱり愛は何よりもストレスから解放してくれるのだと思います。