９月２７日 にじの森開催です

おはようございます。

今はですが、９時の予報は

だんだん晴に向かうようです。



今日は寒くなりそうですので、今までより温かい服装でお出でください。

森の中は外より少し気温が低いかも知れません。


参加費はひと家族５００円です。


では、お待ちしています。

次回にじの森は２７日です。１０月は１１日、２８日。お待ちしています＾＾

最近あまりブログをアップしていなくて、

何日が開催日か分からなくなてしまっているようで、ごめんなさい～～

次回は２７日（木）です。



参加ご希望の方は明日までに

tarochiko☆outlook.jp　（☆を＠に変えてください。）

に、件名○日のにじの森参加、

お名前、お子さんのお名前と年齢、携帯番号をお書きの上

お申し込みください。



持ち物、道順等は左の「カテゴリー」を見ていただきますと書いてあります。

虫除けスプレー、着替えをお忘れなきよう。


お弁当（簡単でOK)や水筒もね。




１０月は１１日（木）

　　　　２８日（日）です。


こちらもお申し込みは上記のアドレスに申し込んでください。

お返事をいたします。





子育てって、みんな悩んでいますし、

完璧にできる人は一人もいません。

それよりも、自分を責めたり心配し過ぎたりをやめてみましょう。

完璧ではなく、ベストを尽くす姿をお子さんに見せてあげる。

そして、周りの人にいっぱいサポートをお願いしましょう＾＾

森で癒されてくださいね。

親子関係、人間関係で悩んだ時の入門書

誰しもみんな関係性には悩むことがあるものですが、

そんな時に側にあると役立つ一冊です。

なぜ上手くいかないのかが根本的なところから理解できます。

お子さんに対しての接し方も分かりますよ。

ハウツー本ではなく、心というものを深く掘り下げて書いてあります。

ぜひ読んでみてくださいね



「キャラクトロジー心理学入門」

　山本美穂子著　日本実業出版　1400円+税


心理学と言っても、読みやすく書いてあります(^-^)/

人間関係、親子関係に悩んだら、自分の内側をみる＾＾

皆さん、プロセスワークってご存知ですか？

自分の人生に何かうまくいかないことが起こったり

身体の症状が起こったりした時には、

殆どのことにおいて、

子どもの頃のトラウマが関係しています。



トラウマと言っても、特別なことではなく、

親に怒られたとか、幼稚園で鼓笛隊がうまくできなかったとか、

そんなささいなことなのですが、

日常のささいなことゆえ、みんなが持っているのです。

最近は脳科学でも言われていますので、

ネットであれこれ検索してみてくださいね。



私は子どもの死をきっかけに、人生がしんどくなってしまったのですが、

息子が亡くなった後に手足に痺れが出てしまい、

最近ではよくなったのですが、

ふとしたきっかけで再発することがあります。

そういう課題をプロセスワークという場でワークし、

子どもの頃に誤解したことをクリアにし、

新しい体験を自分の中にインプットするのです。

そして、現実生活での対応を変えていきます。



昨日はプロセスワークに参加して来ました（東京）

その様子を別のブログに書きましたので貼り付けます。

読んでいただきますと、どんな風に子どもの頃の体験が

大人になってから影響するかが、大ざっぱに理解できると思います。

人間だれしも完璧な人はいませんので、自分も周りも許しつつ、

よりクリアな自分になっていきたいですよね。


ブログは３回に分けて書いてありますので、

良かったら最後まで読んでいただけますと嬉しいです。


https://ameblo.jp/nijinoko7716/entry-12406476860.html

長岡三島の子育ての駅 キッズカフェ

長岡の三島中央保育園の隣に
子育ての駅「もりもり」があります。
９月から火曜、水曜とキッズカフェがオープンしました。
14時～15時、子ども達が注文を聞いてくれて、
お菓子と飲み物を運んでくれます。

今日はカボチャプリン。地元産のカボチャを使っているそうです。
飲み物は5種類くらいあったような。
味はほぼプロの味です。作ったのは職員さんだそうです。
で、200円。美味しくいただきました。
良かったら行ってみてください。

子ども達のエネルギーは、軽やかで、
一緒にいると元気をもらえます。
そこに存在するだけで、一生懸命やっている姿だけで、
あとは何もいらないよね、と思える。
運ぶのが上手だろうが下手だろうが、こぼしちゃったりしたとしても、
そんなことは全然どうでもよくて、
そこで経験しているということが、それだけで素晴らしいなぁと、
私はそんな風に感じました。
なんかみんな、張り切ってかわいかったo(^o^)o

実は今日は近所のおばあちゃんと散歩に出て、
おばあちゃんも娘さんを亡くしていて、そんな話になり、
息子の命日月のせいか、気分が沈んでいました。
もりもりに行けば元気が出そうな感じがしたのですが、
やっぱり元気になれました(^-^)/

写真はもりもりの二階です。
とても心地よい空間でした。窓がかわいい。
もりもりの外は自然の野原のようになっていて、
子ども達はそこで走り回ったり
マラソンなどもそこでするそうです。
草を全然刈っていないところがすごくいい感じです。
草がキラキラ光っていました。

写真を載せる許可はいただいています。

子育ての駅「もりもり」で困りごと相談会を行います

長岡市の三島中央保育園の隣にある子育ての駅「もりもり」にて

困りごと相談会を月１回開催することになりました。



お子さんのこと、ご自分のお悩み等

一人で悩んでいることがありましたら、お出かけください。

２時間ですので、一人２０分、５人くらい可能です。




実は、育児書に書いてある通りに子育てをしようとすると

お子さんの心身に負担になってしまう場合があります。

なぜなら、発達はみんな本当に違いますし、

性格もそれぞれです。

育児書の通りにお子さんが育つということは

殆どないのではないでしょうか。

そこに当てはめようとすると、お子さんが苦しくなってしまいます。

そんなところから来ているお悩みも

随分あるのではないでしょうか。




２０分くらいでは深くは相談にのれないかも知れないのですが、

お母さんが気づいていないポイントがあるかも知れませんし、

ちょっと違う視点でアドバイスできるかも知れません。

ただただお話をお聞きするということが大切な場合もあります。



一人でしんどいなぁ、と悩んでいらっしゃる方は

一度いらしてみてくださいね


「もりもり」

https://www.city.nagaoka.niigata.jp/kosodate/cate99/mishima.html

箱庭セラピー オープンにしました＾＾

昨年から少しずつ準備して来ましたが、

いよいよ箱庭セラピーをオープンにしました。

今まではクローズドでやっていたのですが、

ようやくあれこれ整いつつあり、オープンに出来ました。




箱庭セラピーは、息子が亡くなった後、

私も２年くらい通ったことがあります。

現実生活ではどうにもならない心の部分を表現しているうちに

少しずつ少しずつ心が解放されていきました。




日頃子ども達もストレスを感じ取っています。

ストレス自体は悪いことではなく、みんなあるのですが、

プラスのストレスとマイナスのストレスのバランスが崩れると

心身に影響が出てしまいます。




子どもがしんどさを感じているけれど、

それを日常生活で表現できなくていっぱいいっぱいになっている時に、

箱庭で怒りだったり寂しさだったり、

そんな感情を表現し、心を解放していくのが

箱庭セラピーです。

繰り返し表現していくうちに、徐々に心が統合されていきます。




親子で箱庭を置いてみるのも、

思っている以上に、子どもにとっては

癒しの時間になるんだなぁと感じることもありました。

お子さんの心がしんどくなっている時にはお勧めです。




簡単なルールがありますが（箱庭におもちゃを置いたり、

砂を箱の外に投げない、など）、だいたい４歳くらいから可能です。




ただ今、箱庭セラピー体験割引を実施しています。

5000円のところ、１回2000円で体験できます。

お子さんが箱庭を受ける前に、

保護者の方にカウンセリングを受けていただき、

お話を伺います。今ならこちらも半額で受けていただけます。




下記のページにお申し込みフォームがありますので、ご覧ください。

https://www.reservestock.jp/page/reserve_form_month/13301

９月のにじの森お申し込み すみません、メールアドレスが間違っていました；；

こんにちは～


あんなに暑い日が続いたかと思ったら、今度は毎日雨降りでしたね。

体調崩していませんか？


すみません、実は新しいPCのメールアドレスを間違えて載せていました！

先日、フェイスブックで繋がっているママから、

森の申し込みをしようと思ってもメールが届かない、と

フェイスブックの方に連絡がありまして


よ～～く確認してみたら、アドレスが間違っていました～～

もし、申し込みをしてくださっていてメールが届かないよ～、

となっていた方がいらっしゃったらごめんなさい

懲りずに再度、お申し込みをお願いします。



こんな風に私はドジばかりしてしまうのですが、

これも実はスキゾイドというタイプの防衛反応なんです。

ちゃんとグラウンディングして、地に足をつけて生きると

こういうミスもぐんと少なくなります。

森は、もちろんグラウンディングするのに最適な場所でもあります。


１６日（日）は長岡技大の学園祭だそうです。

森で遊んだ後、ちょっとみんなで遊びに行きませんか？




９月のにじの森の予定は

１６日（日）１０：００～　１４：００

２７日（木）１０：００～　１４：００


参加費　５００円（ひと家族）にじの森のメンテナンスや保険に使います。

定員　６家族くらい



お申し込みは

tarochiko☆outlook.jp　☆を＠に変えてお申し込みください。

（件名９月○○日のにじの森　お名前　お子さんのお名前と年齢　携帯番号）
をお書きの上お申し込みください。



子ども達も知らず知らずのうちに日頃ストレスが溜まっていたりします。

自然の中でのびのび過ごさせてあげると、またリセットできると思います


ママやパパのイライラにも＾＾；

みんなでイライラから抜け出す方法をやってみませんか？

身体かのアプローチ


持ち物や服装等は、ブログの左側のカテゴリーに載せてあります。

初めての方は、当日の連絡の電話をお申し込み時にお知らせいたします。

迷子になってしまった時にご連絡ください。