風邪をひいたら

まだまだ暑い日が続いていますね～　もう９月の半ばだというのに昨日は３５度もあったとか

でも夕方日が落ちるのが早くなり秋の気配も感じられるようになりました。夕方青葉台のサッカー練習場まで時々散歩に行きます。行きはまだ明るいのに帰りはもうライトが必要です。

季節の変わり目に急に寒さに当たったりすると風邪を引いてしまいます。
季節の変わり目には体が次の季節に備えてバランスをとろうとして変化するのですが、それがスムーズにいかなかったりすると風邪を引いてしまうんですね。
小さいお子さんがいらっしゃるお家は、気温の変化に合わせてこまめに服を着せたり脱がせたりして調節してあげましょう。
手足が冷たいなと思った時にはちょっと熱めのお湯の中で手足を温めてあげたり、こんにゃくをボイルしてタオルにくるみ（かなり熱くなりますので気を付けてね、でもとっても気持ちいいです）首の下あたり、肩甲骨の間辺りを温めてあげるとよいです。この辺りから風邪が入り込むので早めに温めてあげると軽く済んだりします。

喉が痛くなってしまった時は、ティーツリーオイルでのうがいがお勧め。私はちょっと痛いなというタイミングでうがいをします。
そして、マイナスイオンケアシートがお勧めです

寝る前に喉に貼り、鼻づまりなどがある場合は鼻にも貼って寝ます（はがれる場合はサージカルテープで止めて）。
朝起きた時にはびっくりするくらい痛みが緩和して鼻も楽になっていますよ！
マイナスイオンの働きが炎症を緩和してくれます。

最近、風邪薬の副作用で重篤な症状が出ることがあるということをテレビなどでよく耳にします。
なるべく薬を使いたくない方におすすめですヨ＾＾

花粉症の時にもどうぞ

季節の変わり目には特に体の冷えに気をつけてくださいね。

学校に行けないお子さんへ

今の学校はどうしても自由があまりなかったりのびのび出来なかったりすることがありますね。
そういう人がいても、それはとても自然なことだと思います。
エニアグラムによると人のタイプは生まれつき９つあり、一つずつのタイプがさらに２つずつに分かれていて、その上心の状態が良い時と悪い時ではずいぶん違うようです。（興味のある人は本を読んでみてね）
http://www.amazon.co.jp/%E3%82%A8%E3%83%8B%E3%82%A2%E3%82%B0%E3%83%A9%E3%83%A0-%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%AE%E3%81%93%E3%81%A8%E3%81%8C%E5%88%86%E3%81%8B%E3%82%8B%E6%9C%AC-%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%A0%E3%83%BB%E3%83%9E%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%B3/dp/4838720092/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1347844660&sr=1-1
これだけそれぞれ違いを持って生まれてくるのだから、学校が合わない子どもがいてもそれは当然のことだと思うのです。

そういう私も合わない時期もけっこうありました。
私はタイプ４（個性を求める人）で、こういうタイプはまず、この集団には私は合わないというような思いが浮かんできやすいのだそうです。
それが生まれつきの性格だから、仕方ない面がありますよね、それが自然に起こるのだから。
ですが、そこが完全に自由を保障された場だと私はとてものびのびと過ごすことが出来ます。

ですから今学校が合わないなぁと思っている子は不思議でもなんでもないのです。
からくりが分かるとなぁんだぁと思うでしょ。

そういう子どもたちが自由に過ごせる場、自由に学ぶことを選択できる場があるといいですよね。
不登校というくくりをして何もしないで過ごすのはもったいないなぁ。もちろん何もしないで過ごすことにとても意味がある時もあるのですが（三年寝太郎は、そうなんですよ）。その時に力を蓄えていたりします。

どうせ学校を休むならいっそのこと、「堂々と学校を休もう会」なんていうところがあるといいね。
みんな好きなことにチャレンジして生き生きと過ごす。いいと思いませんか？