がんばったね、自分。

お嬢が買ったイチゴタルト。うまし！！


さて今日の練習。

やられました…。


hardばっかり。

メインが、

50ｍ×12本　choice←Frですけど　hard　on　1´20″

全部hardですよ～！！

ちなみにメイン前にやったkickも全部hard。

4本だけど。

12本って本数聞くだけで気持ちが負けちゃいますね。

唯一の救いは先頭じゃないってこと。

昨日に引き続きKatomiちゃんが来てくれたので2番手でした。

しかしKatomiちゃんも復活したばかりなので、

2人でスタート前にぼやくことしきり。

はい、結果40″でスタートし、2本目だけ39″

あとはぜ～んぶ40″をキープ！！

最後の5ｍがんばれば40″切れるってコーチに言われたけど、

それどころじゃない。

キープできただけでものすごいがんばりじゃない？？？


実は3,4年前にイベントがあって同じく50ｍ×12本　Frを

1´30″で泳いだんです。

そのときは後半5本が42～43″。

それと比べると成長してるんじゃないかな。

ま、そのときは前半かなり速く泳いでたんだけど、

今回はサークルもそのときより短いし。

自分でも40″キープできるとは思ってなかった。

がんばったじゃ～ん。


ただし帰ってから疲れがド～ッとでましたよ～。(泣)

今日は死んだように寝れるな。