大正解

ジャパンでお友達のアキさんが履いてるのを見て一目惚れ。

早速自分も買っちゃいました。

これとってもい～い！！

履きやすいし、素足でも靴下履いててもいいし、

ちょっとくらいの雨なら平気。

お気に入りです。

買って正解だったわ。


さて、最近ずっと短期教室が入っていたので昼間は行ってなかったホームプール。

久しぶりに午後の自主練で行ってみました。

いつもの監視員のお友達に久しぶりのご挨拶してから

自主練スタート。

今日は泳げる時間が少ない日なんですな。

まずはこの前ちょっと納得いかなかったkick。

50ｍ×4本　Fr　on　1′05″

うんうん。今日はちょっといいかな。

それから2コメを1本だけ。

3′35″くらい。

うんうん。意外とがんばれた。

今日は時間がないので確認だけ。

あとはpullとかFlyを泳いで終了。

最近思うんだけど、アタシのバタフライってFrと同じで

ストロークが少ないと遅い…。

つまり～、伸びても進んでない？

姿勢が悪いとか、kickのタイミングが悪いとかなのかなぁ？

しょうがないからある程度たくさん腕を回すしかないか。(笑)

Brはがんばってもがんばらなくても、

たくさん掻いても掻かなくても同じタイム。(爆)

なので、前半飛ばしてBrで休むのがよいかと。

IMって人によってペース配分がいろいろなんだなって

あらためて気づきました。







明日は久しぶりにコーチのいるレッスンだぁ。