pullばっかりで～す

いやぁ～朝顔はこんな元気なのに、

朝起きたら涼しいっていうか寒い？？

北海道の夏はもう終わったのね。

そう、アタシの夏はいつもジャパンとオープンウォーターで終わりなんだけど。


さて、足の調子はあまり変わらない感じ。

そんな一気によくなんてならないよね。

そんなわけなので自主練もpullばっかりで～す。

100ｍ×5本　Fr　pull

100ｍ×5本　Ba　pull

50ｍ×4本　Fly　pull

50ｍ×4本　Br　pull

今日は泳げる時間が少ない日なのでアップ、ダウンとpullで、

total　2000ｍ

まぁ泳げたほうだよ、水曜にしては。

昨日お友達のＡ嬢が言ってました。

長い距離で本数が多い練習はじっくり自分のフォームを考えながら泳げるからいいって。

本当にそうだね。

こんなときだからこそ、自分のpull、じっくり考えて泳ぎたいものです。

明日もがんばろう。