説得力なし！

いつの間にか秋～


はい、今日の練習はｋコーチメニューのｙ本コーチでした。

今日はorder中心の練習。

kickはglideです。

25ｍ×12本　order　on　40″

あ、10hardってメニューには書いてあったんです。

「え？10本hard？」

「あ、10ｍhardでした。」←ｙ本コーチ

そうだよね～、12本中10本hardって中途半端だし。(笑)

pullは、

50ｍ×12本　6本Fly，6本choice　on　1′20″

サークルがゆるいのでchoiceはBaにしちゃった。

Flyは、「もうちょっと伸びがあるといいですね～」←ｙ本コーチ

Fly6本もあるのに、まだアタシに要求するのね。(笑)

そしてスイム。

25ｍ×16本　odd　Fr　on　30″　even　order　hard　on　40″

ぬぉぉ、orderはhardなんだ。

またまたFlyのとき、「もう少しテンポ上げていきましょう。」←ｙ本コーチ

ひょぇぇぇ。

最後のFrは19″くらいだって。

ガックシ。


練習後、ｙ本コーチから11月にあるクラブ営業所対抗の大会に参加申し込みしてくださ～いって、

お声かけがありました。

「でもさ、そのときｙ本コーチはＬ店に異動してるじゃん。」

「説得力な～い」

と、ちょっと意地悪してみた。(笑)

「いや、こっちにいる間は一生懸命お誘いするんですよ。ゴニョゴニョ…」

と詰まるｙ本コーチ。

なんでこういう時期に異動させるんだろね。



〆切は来週なんだけど、成人会員の申し込みはまだ2人だって。

みんなギリギリに申し込むんだよ。

でも成人会員さんには、もうちょっとアピールした方がいいと思うよ。