なんとな~く植えてしまったシャンツァイ。別名コリアンダー。またの名をパクチー。
あっという間に薹が立ってしまい、ほぼ使うことができなかった~。
でも、コリアンダーの種ってスパイスとして使えるんですって。
コリアンダーって結構好き嫌いがあるけど、
シードはぜんぜん違うらしいですよ。
なにか、甘い香りとか?
というわけで、種だけ採ってみたんだけど、
これっぽっちじゃなぁ~。
ま、何かの機会に使ってみよっと。
今日は朝からいいお天気でした。
暑くもない。
こんな日は、いままでなら畑にGOでしたが、
そろそろ畑も一段落してきました。
お天気で用事もないのに畑に行かなくていいなんて、なんか久しぶりだ~!!!
気持ち的に余裕があるなぁ。
家事をサクサク済ませて午後はジム→プールです。
今日の自主練。
kick 200m×1本 Fly
pull 100m×4本 order on 2’15”
swim 200m×3本 MIX on 4’15”
MIXの200mって初めてやってみた~!
大変だった。
ここでまだ時間があったので、
50m×8本 Fr 3H/1E on 1′20″
これ、久しぶりにやった気がする。ぜんぜんスピードがでなかった。
やっぱりちゃんとスピード練習もしないと、どんどん落ちていくのね。
最後は、
50m×2本 Ba H,E
うんうん。今日は少ない時間しか泳げない日だったのに、結構泳げたね。
よかったよかった。



あっという間に薹が立ってしまい、ほぼ使うことができなかった~。
でも、コリアンダーの種ってスパイスとして使えるんですって。
コリアンダーって結構好き嫌いがあるけど、
シードはぜんぜん違うらしいですよ。
なにか、甘い香りとか?
というわけで、種だけ採ってみたんだけど、
これっぽっちじゃなぁ~。
ま、何かの機会に使ってみよっと。
今日は朝からいいお天気でした。
暑くもない。
こんな日は、いままでなら畑にGOでしたが、
そろそろ畑も一段落してきました。
お天気で用事もないのに畑に行かなくていいなんて、なんか久しぶりだ~!!!
気持ち的に余裕があるなぁ。

家事をサクサク済ませて午後はジム→プールです。
今日の自主練。
kick 200m×1本 Fly
pull 100m×4本 order on 2’15”
swim 200m×3本 MIX on 4’15”
MIXの200mって初めてやってみた~!
大変だった。

ここでまだ時間があったので、
50m×8本 Fr 3H/1E on 1′20″
これ、久しぶりにやった気がする。ぜんぜんスピードがでなかった。
やっぱりちゃんとスピード練習もしないと、どんどん落ちていくのね。

最後は、
50m×2本 Ba H,E
うんうん。今日は少ない時間しか泳げない日だったのに、結構泳げたね。
よかったよかった。


