雪見だいふく。
いやいやそうじゃなくて~、
連日のhard。
今日は久しぶりのkコーチのレッスンでした。
キック、プルとorderだったのでメインはIMだとばかり思っていたら、
50m×8本 choice 3本hard1本easy on 1′15″
う~ん、実は昨日の自主練も50mhardやってた。
50m×5本 Frで同じサークル。(笑)
そろそろスピードを上げてかなきゃな~と思って。
期せずして同じ距離、同じサークル。
そのせいか、今足がだるいです。
40″ 40″ 39″ 41″ 40″ 38″
こんな感じでした。
昨日の自主練も同じようなもんだったんですが。
どうなんだろう?
全部40″切らなきゃだめかな~?
total 2300m
はい、でレッスンの終わりにkコーチから今後について説明がありました。
火曜、土曜にメニューだけだしてコースをとってくれる。
昨日アタシと話したときは火、木を考えてたんだけど
1日だけしかあかないので土曜の方がいいのじゃないか、と。
(その方が土曜にえぐいメニューを作れるって)
木曜はAコーチが別の名前でレッスンをやってくれるらしい。
kコーチとしてはいずれ状況が許せば戻ってきて
ロングを再開したいと言ってくれた。
まぁそれはどうなるかわからないけどね。
あとは今までのメンバーで問題なく練習を続けられるかどうかだね。
実はこれがちょっと自信なかったりする。
一緒に泳いでいるメンバーと思いっきり反りが合わないので(爆)
コーチなしでやっていけるか…
問題おきたら即つぶれるらしいから、
とにかく我慢するしかないか…
いやいやそうじゃなくて~、
連日のhard。
今日は久しぶりのkコーチのレッスンでした。
キック、プルとorderだったのでメインはIMだとばかり思っていたら、
50m×8本 choice 3本hard1本easy on 1′15″
う~ん、実は昨日の自主練も50mhardやってた。
50m×5本 Frで同じサークル。(笑)
そろそろスピードを上げてかなきゃな~と思って。
期せずして同じ距離、同じサークル。
そのせいか、今足がだるいです。
40″ 40″ 39″ 41″ 40″ 38″
こんな感じでした。
昨日の自主練も同じようなもんだったんですが。
どうなんだろう?
全部40″切らなきゃだめかな~?
total 2300m
はい、でレッスンの終わりにkコーチから今後について説明がありました。
火曜、土曜にメニューだけだしてコースをとってくれる。
昨日アタシと話したときは火、木を考えてたんだけど
1日だけしかあかないので土曜の方がいいのじゃないか、と。
(その方が土曜にえぐいメニューを作れるって)
木曜はAコーチが別の名前でレッスンをやってくれるらしい。
kコーチとしてはいずれ状況が許せば戻ってきて
ロングを再開したいと言ってくれた。
まぁそれはどうなるかわからないけどね。
あとは今までのメンバーで問題なく練習を続けられるかどうかだね。
実はこれがちょっと自信なかったりする。
一緒に泳いでいるメンバーと思いっきり反りが合わないので(爆)
コーチなしでやっていけるか…
問題おきたら即つぶれるらしいから、
とにかく我慢するしかないか…