『息するだけダイエット』

	なまけものダイエットシリーズ１　息するだけダイエット
	古谷 暢基
	マガジンハウス

　息するだけ・・・って言ったって既に息してるじゃない？と思いますが。。。

ダイエットにいい、というかより健康的な呼吸法と呼吸のメカニズムをわかりやすく解説してます。内容はすぐに読み終わっちゃうので少々物足りないというか、割高な感じはあります。ダイエット検定を受検する方にはいい副教材にはなるでしょう。






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