あの人のことなど もう忘れたいよ
だって どんなに想いを寄せても
遠く叶わぬ恋なら………
なぁ～～んていうろまんちっくな話ではありません。
肩とヒジがしびれてる…
じゃなくて
…肩重い
先週、マッサージに行ったのに、３日くらいしかもたず、
今は肩と背中がガチガチ…
Ｍは気付いたのです。
この肩こりと背中のバキバキ感は、夜寝ているときに作られる…と。
マイド５本立ての夢を見て、朝は疲れきって起きる…。
これじゃ、体の休まる暇がない
何が悪いのか…
そう…この体が悪い
今まで、低反発マットレスに低反発枕を使って寝ていました。
５年前くらいは調子は良かったはず。
…が、これに慣れたはずなのに、ここ数年やたら寝起きが悪くなってきた。
テンピュールの枕が悪いのか？ と思って枕をはずしてみたり、
イロイロ工夫したんだけど改善されず。
で、気付いた……
ちょっとになりすぎて、低反発マットに体が沈みすぎてるのかも…
そこで！
先日、高反発マットレスを買ってきました！
これがすごくいい
この高反発マットだと、今までのテンピュール枕でもＯＫ
低反発マット＆低反発枕はＭには無謀だったのかも…
ここ数日、肩と背中の重さが取れています。
ホント、とても調子がいい。
まだ３日目ですが…
このままずっと、スッキリと朝起きられるといいなぁ～～
要するに、これ以上太っちゃいけないってことだ……
気をつけなきゃ…
