毎日ベジフル

叩き長芋とキュウリの酢の物

さっぱり食べられる長芋の酢の物です。

【材料】(1人分)

長芋・・・60g

キュウリ・・・20g

A{酢・・・小さじ1(5g)

塩・・・少々(0.5g)

砂糖・・・小さじ1/3(2g)}

【作り方】

①長芋はポリ袋に入れて麺棒などで叩き潰す。キュウリは薄い小口切りにして長芋の袋に加える。

②①にAを合わせたものを加え、混ぜる。

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