さっぱり食べられる長芋の酢の物です。 【材料】(1人分) 長芋・・・60g キュウリ・・・20g A{酢・・・小さじ1(5g) 塩・・・少々(0.5g) 砂糖・・・小さじ1/3(2g)} 【作り方】 ①長芋はポリ袋に入れて麺棒などで叩き潰す。キュウリは薄い小口切りにして長芋の袋に加える。 ②①にAを合わせたものを加え、混ぜる。