南イタリアサイクリングツアー

奈良のサイクリングでいつもお世話になっているサイクリングツアーズ　ジャパンの企画で南イタリアのサイクリングに初めて参加しました。

イタリアは３回目ですが今回は昔から憧れている世界遺産アルベロベッロに行けるのですごく楽しみにしています。
イタリア半島南端、長靴のかかとの部分をぐるっと回ってきました。
素敵な写真もたくさん撮ってもらったり、自分たちでも撮りましたので写真が主ですが記録として残してみたいと思います。

９月１１日
伊丹空港へ７時集合でしたがひと電車乗り遅れて途中難波からタクシーで空港まで行くことに。。。トホホ
なんとか間に合い皆さんと無事に成田まで行きました。

成田を１１時１５分発のアリタリア航空でローマまで12時間くらいの飛行機の旅です。
夫とは通路を挟んで隣同士だったのでこれも貴重な体験でした。



ローマで乗り継ぎ１時間弱でバーリー空港へ到着。
とってもとっても長い１日を使っての飛行機の旅でした。
疲れました〜

空港には今回お世話になる「オイデンツアー」の桂子さんと社長が待っていてくれました。
バスで今夜泊まるモノポリ近郊のホテル「パークホテル　サンテリア」へ移動して明日の説明を聞いて部屋に入りました。

今回の行程です。



二日目は時差ぼけ解消のためにモノポリとマテーラ市内観光。

三日目、自転車はいよいよここから乗り始めます。
マテーラを出発しオリーブ畑や大きなサボテンの田園地帯を通り抜けとんがり屋根のアルベロベッロへ。
オストゥーニを経由して電車でレッチェへ移動しガッリーポリへ、いよいよイオニア海に出ます。
そこから突端まで走りアドリア海とイオニア海が交わるな場所、「サンタマリアディレウカ」へ。
そして海岸線を北上しオートラントを経由してレッチェまでという自転車の旅です。
高低差もずいぶんあります。（パンフレットにはあまりないと書いてありましたが案外ありました。。。）



私はサイクルジャパンの杉野さんのおすすめで今回は電動アシスト付きのクロスバイクを借りることにしました。
本当に助かりました！
多分この自転車じゃなければこのコースの完走は私にはとても無理だったと思います。



これから長い１０日間（自転車は６日間）のサイクリングの模様をぼちぼち書いていきます。
よろしくお付き合いください。

おたぬき様サイクリング

７月２４日木津川グランド九時に集合、目的地は「信楽」です。
なんと人数の多いこと、６０名を超してるとか〜
集合写真を撮りました。



女性は５名でしたね、もちろんおばさんは私一人あとは若く元気なお嬢様です。

往復７０kmの往路はずっと坂を登り続けます。
私はこの日（脳梗塞の後遺症の視床痛）左手の痛みがひどくて体重をかけるとハンドルを握るのが辛くて大丈夫かなぁと心配になる。

休憩の度にべべなので私が着く頃にはもう先頭集団は出発しているという状況。
最後の私についてくれたI川さんにはホントご迷惑をかけました。

やっと湯船の休憩で待望のスイカをいただくことができました！





冷たいスイカは何よりのプレゼント。
ここから急な坂を登りきるとあとは信楽へ向けて下りなので気が楽になる。

お昼は８人で一緒に食べました。
名物はたぬきうどん、器もたぬきです！

冷たいぶっかけうどんです。
すごく美味しかった！



そのあとにこのお店の足湯に入らせてもらいました。
静かな田園風景を眺めながらしばし休息の時間です。





おたぬきさんと一緒に若いお嬢さんと写してもらうのはいいですね。



午後二時に信楽駅に集合、ここで集合写真を撮りますが抜けた方々もずいぶんおられて人数は少なめ。



私はどんどん皆さんに抜かされるので早めに出発しましたが途中の坂でこれまた急にスピードダウン。
すると今度はO森さんが私の背中を押しながら並走で走ってくれましたが、スピードに乗れなくて途中フラフラしそうになる。
それでもずいぶん重い私の体を押してくれながら坂の頂点まで連れて行ってくれました。

本当にありがとうございました！

あとはずっと下りなので、目線は遠くを見てカーブの時の体重移動をしっかり！と声援を受けて背中をドンと押してくれました。
そのおかげで次の休憩場所まで調子よくがんばれました。

冷たい山水を頭にぶっかけて冷やし濡れたまま帽子をかぶって体を冷やす。
氷があるとのことでボトルに少し入れてもらい喉を潤す。
生き返ったような気分になりました（笑）

もう一度休憩をして無事に木津川グランドまで帰ってきました。
いつもいつもべべで皆さんにご迷惑をおかけして申し訳ありません。
年々体力が衰えているのを感じ、来年はもう真夏の信楽は無理かなぁと思いながら皆さんとお別れしました。

お世話になった皆さん本当にありがとうございました。

グランフォンド吉野のボランティア

７月２日３日は奈良県サイクリング協会の一大イベント！
吉野の山を駆け上り降る日本一過酷なコースを自転車で回るイベント「山岳グランフォンド in　吉野」のお手伝いに行ってきました。



２日の９時集合なので２時間前に家を出ましたが１５分ほど遅刻、女性軍はパンフレットの袋詰めをしていました。
が。。。私は左手が痛いので細かい作業は難しい。
無事に帰ることを願ってカエルの折り紙を数個作るけどこれも下手くそ、結局七夕の短冊書きを担当しました。



テントを張り受付の準備をします。
この日は夕方４時からの受付ですが早々と選手たちが集まってきます。
誓約書を提出してもらい、ゼッケンナンバーとTシャツのサイズが書かれた封筒を見ながらこちらの名簿にチェック、ゼッケンとアンケート用紙などと一緒に渡します。
３人で手際よく担当を決めてうまくいきました！



私たちは近くの旅館に宿泊、お風呂で明日走られるという女性と会いました。
スーパーロングに旦那様、ロングに友人、ご自分はシュートコースを走られるそうです、素晴らしい！
夕食もほんの少しのビールを飲んで早々寝ることにしました。
明日は３時起きです！



真っ暗な中会場まで歩きます。
７月３日、お天気も大丈夫そう、でも暑くなりそうです。



４時半から今日の受付です。
その準備に追われる。
スーパーロングは約２１０km、ロングコースが１５８km、ショートコースは８９kmですが山岳なので高低差が激しい、今年は逆回りです。
スーパーロングは６時スタート。

地元の高校生チーム、先日の大会でも優勝したとのこと若々しくて頼もしい（ちなみに最後みなさん早々とゴールしました）



幹部の方々の挨拶の後、お坊さんの法螺貝が鳴り響く中、２名一組ずつスタートします。





ロングが出発し、ショートコースが８時からのスタートを見送ったらちょっと一息。



お揃いのTシャツを着て記念写真。



その後選手たちが帰ってくる準備に追われます。
テントを移動し、コースを作り、間違わないようにテープで書くのですがこれが難しい。



一番早く帰ってきたのはショートコースの選手でした。
写真はロングコースの選手です。



今年から初めて携帯のQRコードを読み込むアプリで選手の自転車についているゼッケンのQRコードを読み込む。
関門を通過したシールの数を確認、きちんと揃っていれば完走の賞状をお渡しします。
ヘトヘトの選手にはかき氷の振る舞いが嬉しいらしく大勢の人でブースは混雑模様で〜す。
ほんとお疲れ様！

夕方５時が最終締め切り、全員帰れるといいのですが途中棄権や足がつって動けなくなる人も出て全員無事に連絡をつけるのがこれまた重要な仕事。
心配して家に電話をすると自宅へ帰りお風呂に入ってる？という人までいてみんなで一安心するやら。。。
せめて連絡してくれると本部は助かるのにね。

でも無事に第１３回のグランフォンド吉野も無事に終了。
後片付けをして吉野を出たのが７時でした。
長い１日朝からずっと立ちっぱなしで色々と忙しかったので日焼けもしたし私は年齢のせいか（悲）疲れ果てました。

でも大勢の素晴らしい選手には感動を受け、ボランティアの皆さんの活動もスムースに行き本当に良かったです。
皆さんお疲れ様でした。

嵐山往復サイクリング

５月５日「木津川サイクリングクラブ」のイベントでサイクリングに行くことになった。
昨年の秋以来私は自転車には乗ってないし、９０kmも走れるだろうかと不安を抱えながら８時集合場所の木津川グランドに行く。



途中参加の方を含めて７５人くらいの参加者らしい。
3つの班に分かれて平均３０kmくらいで走る人、２５km、それ以下の人、もちろん私は最後のカメさんチームです。
メーターが昨年走行中に飛んだまま無いのすら気がつかずに参加するなんてダメですねぇ。。。
まぁそれでも向かい風のしんどい中なんとか一生懸命ペタルをこぎ続けて２番目の休憩地の「流れ橋」まできました。
時代劇の撮影で有名な流れ橋は以前流れた橋の工事を済ませたところで綺麗な橋になっていました。





御幸橋でNさんがお声をかけてくださり久しぶりにお会いしました。
FBではいつも一番早くいいねを押してくださるのでお礼も言いたかったしお話もしたかったけれどスピードも違うし嵐山では探せませんでした。
途中パンクの方が出てその修理をみんなが見学してます。
これ焦りますよねぇ。。。（私も３回も同じツアーでなったことがあり気持ちわかります）



９時に出発して休憩箇所３箇所を過ぎてお昼前にはちゃんと嵐山まで（４５km）無事に到着しました。





観光客はさすがに多いのですが新緑が美しい！



コンビニでお弁当を買い草の上で食べる。
１時半の休憩時間、一緒に帰る人は１時半に集合ということでふらりと散歩。
後ろは渡月橋です。





帰りは流れ橋を自転車を押して対岸へわたり帰るそうですが記念写真を撮ってる間にみんな見えなくなりました。



夫はさっさと先を走るし一人で心細かったけれど道がわからない時は教えてくださり私を最後までサポートしてくださった方本当にありがとうございました。
おかげで間違わずにグランドまで無事に帰ることができました。
９０k余りよく頑張ったと思います（苦笑）
お世話になったみなさんありがとうございました。



８日は「母の日」
今年も息子夫婦と姪と娘共同で好きな花のプレゼントが送られてきて幸せな母です。
今は私の母も亡くなりもうプレゼントすることがなくなりました、もらってばかり。。。
私が贈っていたハンドバッグなど母は使わずにそのままタンスに仕舞ってあったのを昨日のことのように思い出します。





みんないつもありがとうね！

談山神社から石舞台古墳

１１月７日（土）８日（日）は「近畿ブロックサイクリングフェスティバルin奈良」という大会のスタッフで宇陀に行ってきました。
宿泊はみはる苑という温泉が有名なところでした。
自走でここまで走ってこられる中私たちは車で行きました。



この周りには有名なお寺もありのどかな山里の雰囲気。



私は自転車で来られた方の案内役ということでしたがスタッフ人数も多くあまり仕事らしい仕事していません。。。
６時からの宴会も初めての参加でしたが京都の方など数人は顔見知りもいて和やか、しかし皆さんお酒も食事もよく進みます。
宴会前に向かいの席のTさんが私たちを写してくれました。



夫は二次会に行きましたが私はお部屋でのんびり、そしてPH値が８．６９の美肌になるという温泉へ行きました。

翌朝目覚めると昨夜からの雨が降り山々は霞んでいます。
表彰式などが終わり帰り支度の方々、自走組はカッパを着て自転車で坂を下って行きました。

私たちは車でこの辺りをドライブ。
まずは談山神社へ行きました。
藤原鎌足公をお祀りする本殿、東殿は「恋神社」で縁結び、そして十三重塔の美しさはちょうど紅葉と重なり見事でした。
受付で傘を貸していただいたので助かりましたが雨の中長い階段を上っていきます。



回り廊下から



山も



そして十三重塔



ここでおみくじを引きました。
「吉」そして入っていた亀のお守りは財布に入れておくとお金が貯まるらしい？？（本当だと嬉しいけど）

その後石舞台古墳へ



詳しい解説を聞いて中に入る



石棺が置かれていた中から上を見上げる



ところどころ地震でひび割れたところもあるがそれにしてもこんな大きい石をよく運び組んだものだと驚く。



その後近くの博物館を見学したがその立派な施設になんとも複雑な思い。



しかしちょうど紅葉も見ごろのところも数多くあり久しぶりに雨の中傘もささずに二人で歩いた。

曽爾高原から月ヶ瀬へ

好天に恵まれた１０月２５日日曜日、久しぶりにサイクリングツアーに参加しました。
前から一度行ってみたかった曽爾高原、友人からの誘いにすぐOKを出しました。
奈良駅を８時半に出発、１１時頃曽爾高原へ到着しました。
広い高原の中を散策しましたが上まで行くと１時間の自由時間に間に合わないので山頂じゃなく途中まで。



ススキが一面見事です！



風がありススキの穂がなびくといい感じですね、日の入りがいいと聞きましたので次回はハイキングに来たいな。



さぁ下りましょう。



友人と！



曽爾高原からは下り基調のサイクリングで爽快に飛ばす。
しかしスキーシーズン前なので怪我をしたくないので私は慎重に走る。



いいお天気は嬉しいのですが日焼け対策が重要、女性軍はほとんどお顔を隠してましたね（笑）
私たちもこんな具合（これではウエアーでしか見分けがつきません）



昼食は青蓮寺湖でお弁当とぶどう狩り。
ぶどうも沢山頂きました～



最後の葡萄らしくて甘い、しかしこの葡萄の下は寒かった。
そこからまたサイクリングで紅葉を見ながら進む、紅葉には早いけれど山は美しい。



途中山の中の細い曲がり道を走ったり、下りだけじゃなく相当なダラダラ坂もあり変化に富んだサイクリングでした。
私は９月から行っているジムの成果か？？あまり疲れることなく楽しいサイクリングでした。
今の季節、本当に爽やかでサイクリングにはぴったりですね。
お世話になりましたサイクリングツアーズジャパンや参加の皆さんに感謝の楽しいサイクリングでした。

奈良で再会

昨年の秋にウィーンでお世話になったF氏が夏休みで帰国されているとのこと、お正月に続き今回は奈良でお会いしましょうと計画を立てました。
丹波や兵庫、京都そして私たちは午後２時に近鉄駅前で待ち合わせしました。
F氏が東京から午後２時４５分にJR奈良駅に到着されるということで暑い中なのでお待ちする間カフェでまずはサイクリング話でひと盛り上がり。

夫とK氏がJR奈良駅まで迎えに行きお待ちかねのF氏が揃ったのでみんなで奈良町界隈を散策することにしました。
奈良町資料館の庚申さんに各自それぞれ祈願をしてこちらで説明を聞きながら少し涼ませてもらいました。

次は新しくできた「奈良町にぎわいの家」無料で立派な建物の中を見学できます。
玄関先には涼しそうなこれサギソウでしょうか？下にはメダカもいましたよ。



反対側にはこんなミシンと可愛い着物が飾ってありました。



奥の蔵では子供向けにお化け屋敷が作られていてここはクーラーが効いていたのでここでもちょっと一休み（笑）
とにかくこの日は猛暑でしたね。
庭も素晴らしいですねぇ～

　



汗だくの中玄関前で夫が記念写真をとりました。



奈良は蚊帳が有名です、ここのお店でおふきんを買いました。
よく水を吸ってくれるし丈夫で使いやすいです。
近所の有名なお薬やさんの前で夏着物姿。



今日のお食事は何がいいかなぁと先週下見をして私たちが決めたのは珍しいので薬膳料理にしました。
「京小づち」というお店です。

　　　　

優しいお味でみなさん好評でホッとしました。
お腹に優しいお料理の数々、少なめかな？と思いましたが赤米やお味噌汁で結構お腹膨れましたね。

この夜はあいにく行事が重なり夫はマンションの夏祭りの実行委員長で少し早めにお暇させてもらいました。
私たちは夜７時頃近鉄奈良駅でまたの再会を願ってみなさんとお別れしました。

帰って屋上へ上がるとハッピを着て頑張ってビールサーバーで生ビールを注いでいる夫がいました～（笑）



ビールを飲みながら娘と孫と一緒に花火を眺めながら楽しいひと時を過ごしました。

最終日＜六日目＞

７月２１日いよいよこの北の果てから今日は暑い関西へ帰ります。
ほとんどの方は稚内駅までホテルのバスで送っていただきましたが自転車で稚内まで朝５時半出発した素晴らしい２人がいます。
８時にはもう着いたというので驚きです！
友人のHさん、以前は同じくらいのレベルでしたがこの２、３年でびっくりするほど強くなりました、彼女の素晴らしい努力に頭が下がります。

玄関前で最後の記念写真。



素晴らしい風景を車窓から眺めながら１時間ほどで稚内へ到着。





羽田ではタラップを降りバスで移動しました。
こんな可愛い飛行機でした！



印象深かったのはやはり利尻島と礼文島でした。
季節も最高でお花もあり高山植物だけではなく自転車で走る道沿や各お家にも綺麗なお花がたくさん咲いて心を和ませてくれました。
食べ物もウニが最高！他の魚介類も美味しかったです～

興味のある方はこちらのHPをみてくださいね。

利尻観光観光協会

この島を１周できたのは嬉しい事でした！

利尻島

礼文島はこちらをどうぞご覧ください。

礼文島観光協会

菱田観光スポーツさん、参加された皆さんお世話になりました。
足を引っ張らないように次回は頑張りたいと思います？？（笑）
地域の皆さんも穏やかで親切な方々ばかりでしたね。
また違う季節に行ってみたいところです。


そうそうもう一つ北海道の利尻島、礼文島、焼尻島、天売島の４つを自転車で回りました。
もう一つ奥尻島が残っていますのでいつの機会か訪れてみたいと思いながら帰ってきました。

サロベツ原野経由天塩温泉まで＜五日目＞

７月２０日この日は暑い1日でした。
約６８kmという計画なので最後のサイクリングだし今日は頑張ろうと思って稚内を出発したのですが。。。

坂を頑張って上がってからは海を右に見て長い道をひたすら走ります。






話に聞いていたのは二つ目の信号を左に入ると「サロベツ原野」の原生花園でお昼休憩。
一つ目の信号まで３５kmくらいあるとのことでした。

先頭グループはまっすぐ行ったようですが、休憩場所から途中のグループがずいぶん早い場所から中に入ったようでした。。。
私が遅いために先のグループとも離れ離れになり夫と二人で地図を見ていたらそこに親切な女性が車を止めて降りてこられました。
「何かお困りですか？」
結局全然違う場所にいたので夫のナビを頼りに走っていたのですが広い北海道、地図を見ても二人の意見が違う？？（苦笑）
仕方ないのでサポートカーに電話をしてとりあえず「兜沼駅」で待つことになりました。

坂道が多かったけれど途中は広い北海道らしい風景が広がっていました。



サポートカーに拾ってもらってお昼休憩の場所まで送ってもらう。
すでに先頭組は１時間前に到着してお腹をすかしていた。
そこで一緒にお弁当を食べて再度自転車で出発しました。

放牧されている牛が道を渡る時は牛が優先です。
しばらく行列を見学、はじめは大勢の自転車グループは見たことがないのか先頭のリーダー牛が止まってしまった。
しかし慣れると見事なまでに先導して多数の牛の行列がうまく隣の畑へ移動しました。





バンケ沼を見学しビジターセンターで休憩してまた海沿いの道を走ります。
風力発電の風車が３０機くらいありましたね。
左には歩道がなく大きなトラックがビュンビュン走るので右の歩道が広いのでそちら側を走りましたが違反でしょうかね。。。



しかし向かい風がきつくてなかなか前へ進めません。
もうここでまたグループの仲間と離れてしまった。。。
どこまで行けば温泉かしらと不安になるが頑張りました、もちろん私たちが一番ビリ。（すみません）
でも自分なりに頑張ったので満足です、今日は果たして何km走ったのかな？

今夜最後の宿泊地は「天塩温泉　夕映」
夕日が美しい場所。



温泉は茶色をした温泉でした。
なんとか無事にサイクリングが出来て良かったです。
サポートカーや仲間、そして夫にはずいぶん迷惑をかけましたがおかげで素晴らしいところを走れたのは幸せでした。

宗谷岬サイクリング ＜四日目＞

７月１９日礼文島を８時４０分発のフェリーで稚内港まで出発。
約２時間の船旅なのでまたゴロリと船室で横になる。
今日もいいお天気に恵まれています。

宗谷岬まで左に海を見て海岸線を走ります。
私はそろそろ疲れも出てきたのかハンドルを持つ左手が痛い、あちこち位置を変えるけれどどうも痛いので２５kmくらいのところでサポートカーに乗せてもらう。
途中のコンビニで食べたメロン最中のアイスがめちゃ美味しい！（これオススメです♪）
さてみなさん頑張っている間に私は早々宗谷岬へ到着。
すでに到着されている方々もいてほんと皆さん健脚ですねぇ！



間宮林蔵の銅像が建っていました。（地理で習ったけどもう一度よく人物像を勉強しなくっちゃ）



家族連れの方に記念写真をお願いする。



ところがいつまで待っても夫がやってこない？？
ガイドに電話がかかりなんとこの場所を行き過ぎて５km先の学校と郵便局まで走っていたそうです。
大きな駐車場だったのに？？

やっと待ち合わせてお昼ご飯を一緒に食べました（笑）

この日は往復６４kmの距離、帰りの時間が早いのでガイドと私ともう一人サポートカーに乗った女性３人で途中白鳥で有名な大沼に寄ってみました。

稚内市大沼野鳥観察館

もちろん今の季節には白鳥はいませんが、この沼に白鳥が飛来するように最初はこんな発泡スチロール製の白鳥を沼に浮かべて他の白鳥たちを呼んだそうです～
白鳥がいっぱいいる季節に来てみたいなぁ♪



そして初日に寄った副港市場でお土産を買ってそれぞれ自宅配送の手続きをしました。
新鮮な魚介類がとても安くてこの街に住みたいね～とか女性たちは言ってましたが厳しい冬に暮らせる勇気はないですよね～（苦笑）

この日はずいぶん楽をさせていただき疲れもずいぶん取れました。