ときめき

テレマークスキーが大好き!
2017、6仕事を再開しました

前向きにときめく心を失わず
仕事と趣味を楽しみたい

挨拶

2010-07-08 20:10:08 | 仕事関連
7日は経営者セミナーに行ってきました。
そう言えば今までちゃんとした形で経営について勉強したことがないので初心に戻って勉強をしてみようと思ったわけです。

1枚のレジメには大きな木が書かれています。
根の部分は物的環境整備(場を清め)と人的環境整備(礼を正し)
その上に共通の言語や認識がありトップに「経営計画書」があります。

今日は根の部分を重点的に教えていただきました。



この鏡はお辞儀の仕方で使うもの。

会釈は15度(お客様とすれ違う時、同僚や親しい人への挨拶)
敬礼は30度(通常の接客時のお出迎え、お見送りのときのお辞儀)
最敬礼は45度(お詫びやお礼を言う時のお辞儀)

背中と頭に棒を添えて頭が下がらないように練習します~
首から下げずに腰から曲げる(お尻を突き出すように・・・)

こちらの会社は同時礼ではなく分離礼を基本としてるそうでまず挨拶をしてから頭を下げます。

「おはようございます」(明るい爽やかな声で、笑顔で明るい表情で)

敬礼は1で頭を下げ.2.3であげる、最敬礼は1で頭を下げてゆっくり2.3.4.5と頭を上げると教わりました。



声の調子は相手と距離がある場合は「ソの音」近い場合は「ミの音」で言うそうです。

皆んなで練習(笑)
そうそう手は左手上で親指を交差し親指を見せずにお臍のあたりに置くのかな。
脇は少し開けて~ね。
足はかかとはつけて。

出来てるようで出来ていない(苦笑)

物的環境整備は整理整頓。
私はまずこれからですね。
1年に1回も使わないものは捨てる、まずは捨てることから始まるそうです。
大事にたくさんのものを置いてるので狭い部屋が一層狭くなる。
使った物はきちんと元に戻す。

なんでも基本が重要ですね~
来月は経営計画書作りをします。








ブルーベリージャム

2010-07-03 11:59:44 | 仕事関連
今年もブルーベリージャム作りの季節です。
毎年熊本の個人の方から送っていただいていたのですが高齢になったということで卸しているそよ風ファームさんに注文をしました。

今年はお天気がイマイチで収穫が遅れているそうです。
届いたのは300gずつのパッケージに入ってます。
以前は大きなビニール袋に5kgドカーンと入ってました(笑)
大きな実です!



大きな鍋がないので3kを二つの鍋に入れて煮ます。
残り2kgは一応冷凍保存しました。



うっかり火加減を見ずに一つの鍋の砂糖を少しこがしてしまったわ・・・(泣)
まぁ自分用だから我慢して食べよう。

出来上がりのジャムもすぐ食べるものを除いて冷凍保存。
いちごも5月に作ったのでしばらくはこれでいけるかな(笑)
毎朝ヨーグルトに入れて食べたり、時々パン食のときに使ってます♪




悩む。。。

2010-01-15 22:32:25 | 仕事関連
3日間の講習が無事に終了。
毎日早く起きてJRで新大阪まで通っていました。
風が強いとよく止まる高架の電車、このところの寒波で風も強い。
夜中心配しながらもどうにか何事もなく通えてホッとしています~
試験もどうにか・・・
しかし盛りだくさんの講習だったのでしっかり抜けてるところがあったなぁ(泣)
それにカタカナ、やはり弱点は当たりました。
覚えられませんでした。。。

それと座れない電車で重いテキストを毎日持ち歩いていたため凄い肩こり。
頭を後ろに傾けるのさえできないほど、仕方なく今日は整体の先生にお願いして治療してもらいました。
若い時は何でもなかったことが一つ一つ体に響きます。





講習を受けた会社の専務さんです、コマーシャルでもよくお見かけしますよね。
白くて透き通るようなお肌です。
何歳だと思います???
ファンデーションは全然塗ってないんですよ、お粉だけ。
ここの会社の社員さんやすでに使っておられる参加者の皆さんのお肌の美しさ!!
もうびっくりでした!

お肌改善には年齢×6日が必要。
ということは・・私はおよそ1年(苦笑)
日焼けは厳禁なんです!
うーん。。。

スキーをやめるかお肌を取るか???
でもねぇ。(スキーは止めれないわ・・・)
今年のスキーは4月くらいまでにして5月から私も頑張ってお肌改善を目指しますが。。。
それまでは宮んに先に試してもらいますね。

なんでも11日の成人式の日にパーティがあるために美容院に行かれた専務さん。
なんと「成人式」に参加のお嬢さんに間違われたらしいのです。

私も実は10年前に専務さんにお会いしているのですよ。
でも今のほうがずっと若々しくて綺麗です~
若返ることは十分可能なんですよね!
がっばらなくっちゃ(笑)



これいいですよぉ~

2009-11-09 18:47:08 | 仕事関連


スタッフの宮んが見本市から帰ってきて「これすごいです!」
「買ってください~(笑)」

何がすごいって吹き付けるだけで瞬時にリフトアップします。
半分顔に吹き付けて鏡を見るとビックリですよ。(笑)
炭酸を使った美容法。
私の店でももう6.7年前から炭酸ガスパックが根強い人気を保っているのですがこれはもっと手軽にできる優れもの。
炭酸の入ったお風呂に入ると肌が柔らかく滑らかになりますよね。
炭酸ガスって不思議。

お顔はもちろん、頭(頭髪)も体(肩こり、むくみ、痩身)も使えるし他にも色々応用できます~
(ペットのシャンプー、お米を炊くとき、目の疲れ、など・・・)

ボトルの中にお水を入れたり美容液や化粧水など何でも入れてシューッと吹き付けるだけ。
ちょっと私もこれハマってます。(笑)




ライター&モデル

2008-07-14 19:44:07 | 仕事関連


今日明日は宮んがお休みなので寂しく私一人。
昨日、彼女は頑張ってましたよ~
新しい取り組みのツールやパンフレットつくりに一生懸命。



一つの例を作ってるのね。
お尻が大きいのが悩み?ということで先日先生にやってもらったことを書いてました。あらっこの写真どうしたの?
と聞くと。

 

自分の携帯でいろんな顔を撮影してパソコンに送ったんですって(笑)
モデルも大変です・・・



しかしなんと横に広がっていたお尻がほんの数分で締まりましたねぇ。
これにはホントビックリ(笑)私もお願いしなくては・・・

モデル&ライター。宮んに感謝です~ありがとう!
小さな店は色んなことを手分けしながらみんなで頑張っております。。。






感動の全国大会

2008-06-13 17:10:38 | 仕事関連
朝から曇り空、近鉄電車で鳥羽に向かいました。
穏かな海が広がっています。



全国各地で開催されてきた「ハッピー洗顔教室」の全国大会は遠く秋田や新潟、東京から30人ものお客様をお誘いして参加された方々など80人の定員いっぱいに会場に集っています。
5人の方々が「ハッピー洗顔で人生が変わった」体験談を話してくださいました。
夫々に素晴らしい感動的なお話で私は何度もハンカチで涙を押えました。
人には話したくない事柄でしょうが心からの生の声は皆さんの心に響きました。
そのきっかけは皆さんハッピー洗顔。



ついつい忙しさにサボって簡単に済ませていた私は大反省でした。
参加されている人たちのお顔の輝きが違います。
もう一度最初からやり直しです。
でも二日間でも違うのですよね、これが!

3年前のアメリカ研修に一緒に行った仲間にも久し振りにお会いしましたし、雑誌「壮快」で同じように記事にしていただいた方々にもお目にかかれました。
皆さん優しい~
その中の一人が体験発表しました。3年前と比べて洗練された姿にいい人生を歩んでおられるのだろうなぁと感じました。
今回は来賓ということでお誘い頂きこの機会を与えていただいた今野先生に感謝です。




ハッピー洗顔教室全国大会

2008-06-10 20:05:17 | 仕事関連
何だか近頃バタバタしています・・・
風邪かアレルギーなのか鼻がムズムズ、くしゃみがよく出て困っています。

明日は以前京都でも研修をしていただいたハッピー洗顔教室の全国大会が鳥羽のタラサ志摩ホテル&リゾートで開催されます。
京都での洗顔教室の模様

「ハッピー洗顔方法で人生が変わった」という方々の体験発表があり、生の皆さんの声を聞くことが出来るのをとても楽しみにしています。

また今野華都子先生の講話や実演など、私もこの頃自己流になっているのを反省。
もう一度原点に戻って学んできますね。

洗顔方法

皆さんもどうぞ!




力を合わせて

2008-03-01 19:46:08 | 仕事関連
開店以来続けていることがあります。
最初は毎月、数年前からは2ヶ月ごとにお客様にお便りを出しています。
初めは私一人で作っていました。
今は総力で作っています。本当に助かります~

私と宮んが原稿担当。出来上がるとY子さんにメールで送ります。
Y子さんが構成とイラストを描いてくれます。

その間、名簿を見ながらある枚数(約300くらい)の宛名をシートに印刷、封筒に貼っていきます。
A4で表裏2~3枚の原稿です。Y子さんからメールで送られてくると次は印刷です。
京大の近くの印刷屋さんまでMちゃんがバイクで走ってくれます。ここは値段が安い(笑)

そうして出来た今月号!90号です!




みんなで仕事の合い間に折って封筒に入れ切手を貼り、全てポストに入れたらおしまい。
この仕事が済むとようやく1ヶ月が終わった!と言う気分。
ホントは昨日中に投函したかったのですが忙しくて今日3月1日になりました。
そして、また新しい月が始まりました。今月も元気で頑張ろう。

私のイラストも段々若返る???
こんな可愛く描いてくれて(笑)Y子さんいつもありがとう!


どうしょうかなぁと・・・

2008-02-19 19:47:39 | 仕事関連
ブログに載せようかどうか迷ってたんですが・・・
ただ今発売中「壮快4月号」に載ってます。はい、私が(笑)

洗顔教室でお世話になっている「今野華都子先生伝授」顔つまみです!



本の40ページに写真つきの詳しいやり方が載っています。
簡単ですからやってみて下さい。
プロのメイクアップアーティストにしていただいたそうで先生の若々しい綺麗な笑顔が輝いています。



私は体験談のコーナーに載っていますが何だか恥ずかしいですねぇ。
ライターはうまく書きますね(笑)



でもこのマッサージは「パンスモンマッサージ」といいフランスの皮膚科医である
ジャッケ博士により考案されたシワ、たるみといったアンチエイジングにピッタリのマッサージ方法です。
今野先生が世界大会で優勝されたのもこのマッサージのお陰だそうです。
そのときの施術写真が載っていますがアッと驚きますよ!




キーワードは健康

2008-02-18 21:50:32 | 仕事関連
今日は久し振りに大阪に研修を受けに出かけました。
テーマは「動脈マッサージ」




今はリンパマッサージが流行ですがちょっと変わっているので面白いかもと思いながら会場にいくと沢山の人です。関心の高さが伺えます。
健康や美容のトラブルが急激に増えて今はお肌の曲がり角は25歳じゃなくて14歳ですって!

体の冷えが引き起こす様々な健康トラブルと美容トラブル。
つまりは血行障害です。
確かにこの頃は冷え性の人が多いですね。

呼吸法とマッサージ法を習ってきました。
これから練習をして新しいメニューに加えていきたいと思っています。

ちなみに呼吸法。
最初にゆっくりと口から息を4秒はききり、そのあと鼻から2秒吸います。吸う時は腕を横に広げ胸を開く感じで。指を折って数えた方がいいらしいです。
頭ではダメ。
これを6回、施術時は前、途中、後と18回します。
沢山の酸素を体内に取り込むことが大切。
血行をよくして身体を温めることが健康にも美容にもいいのです。

久し振りの大阪、帰りに寄り道しようと思いながら結局疲れて真っ直ぐ帰ってきました。この頃やっぱりとしだなぁと感じること多し。悲しいなぁ。。。