りんごの収穫をすべて終えて、せっせと選果作業に励んでいるさっちゃんです。選果とは、りんごの品質や大きさを選り分ける作業です。
今年は雪害で収穫量が減ってしまった上に小玉傾向で、ちょっと残念な感じです。
でも、味は上々！
ところで、りんごは糖度が高いけどカロリーはどれくらいあるのかな？と、思っているみなさん！
さっちゃんが調べてみましたよ！
やや大きめのりんご１個（３１５ｇ）・・・可食部２６８g・・・１４５ｋｃａｌ
小さいりんご１個（２００ｇ）・・・可食部１７０ｇ・・・９２ｋｃａｌ
おやつの時間にりんごを一個。
甘いお菓子を食べるより、断然カロリーは低いですね。
しかも、食物繊維や各種ビタミン、カリウム、りんご酸を摂取できちゃう！毎日でも食べたいですね！
ただ、やはり糖度が高いので、食べ過ぎには注意だそうです。
さっちゃんは完全に食べ過ぎてるさ。ふっ
一回に一人で食べきれる大きさとしては、２００ｇのりんごがちょうど良いと思われ・・・
はいはい！その２００ｇのりんご、取り揃えておりますよ！（ワザとらしいテレビショッピング的な流れに・・・）
名付けて「まるごと一個食べきりサイズ」
さっちゃんの小さな手にも乗っちゃう。指みじかっ！（ほっとけ）
ちっちゃくても、ちゃ～んと蜜も入ってます！
こちらからどうぞ → http://www9.plala.or.jp/satonoen/
