ひらがなを食べよう。

毎月会社の健保組合から冊子が届く。

色々と健康のこととか、お手軽なレシピなんかが乗ってるので、楽しみでも無いけど、
まぁ、パラパラと目を通し、面白そうなのはじっくり読み、

美味しそうなレシピは作ってみる。（私にも作れそうなのね。）

今月号で目に付いたのは、

ひらがな食品

を増やそう。

と言う記事。

要約すると、洋食系の食事は、カロリー、コレステロールが多いから、なるべく和食を食べましょう。

って事。

フムフム、なるほど・・・

例えば・・・

サンドイッチ→おにぎり

クッキー→せんべい

スイートポテト→やきいも

ゼリー→かんてん

サラダ→おひたし

なるほどなるほど・・・

それじゃ・・・

ラーメン→中華そば

って、事だね・・・

じゃ、明日からは中華そばとか、味噌中華とか、冷やし中華とか・・・・・

じゃんじゃん食おう！！

って、オチで・・・

ウソです。冊子には（らーめん→そば）と書いてありました。