整体に行ってきました。

昨日やっちゃったギックリ腰は、思ったより重傷です。

最初冷やして、冷凍庫開けたら、何かに付いて来た保冷剤が有ったんで、それを腰に・・・


冷たく感じない位、痛いというか麻痺してた?


寝る時にはあの綿当てて寝るのですが、寝返りも出来ない。


痛って～～～と言うより響く～～～。


夜中のトイレ。


立ち上がれない。


痛って～～～のだ。


四つん這いで階段の手摺でなんとか立ち上がる。


腰が延ばせない。


それでも何とか様足して、寝直す。


また、足が延ばせない。


寝れば、朝に成れば何とか・・・・・・成らなかった。


仕事に行ける状態じゃない。


部下に電話。
「今日、頼みます。何かあったら電話くれ」


病院に行っても、レントゲン撮って、湿布もらって終わりだろう?

やっぱり整体に行くことにした。


今迄、何度かお世話になってる整体師。

この方バキバキやったりしないのだ。

予約入れるけど、空きは三時以降。

それまで寝てるしかない。

風邪も治り掛け、くしゃみが出る。


(>_<）響く～～～


ようやく三時。

何とか着替えて、何とか車運転して行きました。





「立って見て」

真っ直ぐ立てない。

「後ろに反れる?」

反れない。

「前に屈める?」

ちょっとだけ～～～



イスに座って、左手を先生が握ってる。次に右手。

それだけでなんだか楽に成って来る。


仰向けに寝る。

でも、膝が延ばせない。

仰向けのまま、首を何度か持ち上げられる。
いつの間にか膝が延びてる。


足の裏、ツボとか有るのかな?押されたり撫でられたり、


俯せに成って、肩から背中から延ばすとか言うより擦られてる感じ。

これで効いてる?これで効果有る?

腰触られてると言うか揉まれてる時は、さすがにちょっと痛かった。

でも、ちょっとだけ。


「正座して見て」

あれ?腰が軽い?


車の運転姿勢とかイスに座ってる時の姿勢が良くないって言われた。


正座したまま腰延ばして見る。


少し痛いけど、軽い。

「ハイ、立って見て」

恐る恐る立ち上がる・・・・・

何ごともなかったかの様に立てたのだ。


治ったって訳じゃないけど、これならコルセット巻いて明日は仕事に行けそうだ。



締めの事務処理有るから、這ってでも行かなきゃ成らなかった。



家に帰って来て、また少し痛み出て来てるかな?


また、綿当てて一晩寝れば、朝にはだいぶ良くなってる気がします。





しかし、腰が延ばせないあの状態。


覚えて置こう。

今度また、老人役を演る時の為に・・・